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摘 要：民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平.
关键词：民族；体育项目；课堂教学；做法；意义
继承与弘扬优秀的民族传统文化，是学校教育的永恒主题。民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。
一、 学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质
在我们刚进行研究时，我们把藏族人们的习俗、各民族传统的体育项目打印出来，通过切磋、研究、实践、反思、交流几个步骤，根据不同年龄阶段的学生在生理和心理上的特点，结合我校的实际情况把符合在我校开展的民族传统体育项目确认出来，并同现有课标相结合，分成了跑、跳、投、灵敏等素质几个大块。比如：大象拔河、登棍、三人四组跑、锅庄等项目，并在此基础上重点渗透德育，通过简单讲解各民族的习俗，无形中既培养了学生团结协作的精神，又让学生感受了一种强烈的民族自豪感。
如：平日练习的竞技力量项目，在结合民族传统体育项目情境的创设下成为藏族的大象拔河，藏族的大象拔河填充了学生下肢的活动和力量训练机会，把绳捆绑在腰上，两个人方向相反互相使劲，培养学生勇于竞争，力争上游的精神。教育学生要有一颗爱戴别人和尊敬别人的心。枯燥的跳绳练习，在结合民族传统体育项目情境的创设下成为藏族的花样跳绳；同学们最喜欢玩得快快跳起来，结合民族传统体育项目情境的创设下成为同学们更跃跃欲试的藏族跳花绳。练习中提高了学生身体的协调性和灵活反应能力，提高了学生的学习兴趣和自信心，同时体现出同学间互帮互助的良好品质，促进了同学间的合作与交流，增进了师生间的友谊。又譬如游戏：穿过小树林，教师一般只是给学生一个想象成小树的情景，练习内容简单，这时如果结合民族体育项目，把它创设成草原牧民，赶着一头头的羊（小牧民手中拿着一根体操棒，羊由小足球代替），绕过一个个障碍，最终要把羊安全的送回羊圈，以此类推。学生的练习热情特别高，并且在练习中手脚并用，为了更好地当好一个小牧民，都开动脑筋，寻找窍门，练习效果明显高于原有游戏，既发挥了学生的主动性，又让学生深切地领悟到自强不息、团结统一的伟大民族精神。
二、 融入民族特色体育项目，独创我校的民族趣味运动会
我校的民族趣味运动会与课堂内容整合，本着各民族的友好团结为宗旨，渗透竞技体育，体验民族风情，结合我校的民族特色活动，开幕式上，各班根据自己班的民族特色，采用不同民族音乐来伴奏，一年级学生也加入进来，学生们跳起了具有各民族代表性的舞蹈，如“藏族热巴舞”等，最后，五十六个民族的集体舞，全体学生参与其中，民族大团结得到了升华。
竞赛的体育项目也是经过我们反复筛选，既要体现民族特色，又要同体育课相结合，让学生全体参与进来，有畲族的打松鼠、瑶族的巧过独木桥、蒙古族的牧羊人、彝族的跳火绳、壮族的赛龙舟、怒族的虎熊背石头等。在比赛中，学生们各显奇能，快乐有趣地参与到民族体育项目比赛中，看！比赛者虎视眈眈，观看者摇旗呐喊，其中还夹杂着兴奋的家长们，趣味运动会的成功举办，给了我们又一个成功的体验，同时，更加坚定了我们继续完善我们的校本教研的信心。
三、 为了更好地引用，我们认为作为一名体育教师应做到以下几点
（一） 挑选、整理一些民族民间体育活动引入课堂教学
选择时要具有针对性，更多的选择具有浓厚民族、地方特色，能满足学生趣味的教材内容，使学生学练积极，充分展示自己的能力。教师首先要知道什么是最适合学生的，如现在我们在教授低年级教学时，就要偏重于这一方面选择适合学生的传统项目，像游戏赛威呼是游戏赛龙舟的初级阶段，每组队员手握两根木杆或竹竿，以一路纵队的队形向终点飞跑，先到终点者为胜，跑的过程中队员可伴唱：嘿――吆嘿吆或“一二一”等便于集体掌握的运动节奏性口号，比赛中，竹竿任何部分不能落地，赛威呼在对于小学低年级走跑教学中能起到一定的辅助作用，既可以纠正低年级学生走、跑的协调性，还可以解决学生“一二一”的落脚问题，同时还感受了一种民族风情。
（二） 及时反思，注意交流
教师上完课后，要针对教学中的有些问题进行反思，认真总结，比如：瑶族的独木桥，此活动虽然学生的兴趣极高，但是，通过上课，我们发现此项目低年级学生的安全性并不是很高，于是，我们用木块替换了体操凳，适当地降低了难度，学生都能积极参与到活动中，效果反而更好，使我们尝到了反思后的甜头。同时我们还要多和其他教师进行交流，同行之间共同探讨，还要同其他学科的进行交流，吸其精华，去之糟粕，从而形成具有自己学科特色的民族体育传统教学。
作者简介：
秦曉辉，甘肃省甘南藏族自治州，甘南州教育局。
关键词：民族；体育项目；课堂教学；做法；意义
继承与弘扬优秀的民族传统文化，是学校教育的永恒主题。民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。
一、 学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质
在我们刚进行研究时，我们把藏族人们的习俗、各民族传统的体育项目打印出来，通过切磋、研究、实践、反思、交流几个步骤，根据不同年龄阶段的学生在生理和心理上的特点，结合我校的实际情况把符合在我校开展的民族传统体育项目确认出来，并同现有课标相结合，分成了跑、跳、投、灵敏等素质几个大块。比如：大象拔河、登棍、三人四组跑、锅庄等项目，并在此基础上重点渗透德育，通过简单讲解各民族的习俗，无形中既培养了学生团结协作的精神，又让学生感受了一种强烈的民族自豪感。
如：平日练习的竞技力量项目，在结合民族传统体育项目情境的创设下成为藏族的大象拔河，藏族的大象拔河填充了学生下肢的活动和力量训练机会，把绳捆绑在腰上，两个人方向相反互相使劲，培养学生勇于竞争，力争上游的精神。教育学生要有一颗爱戴别人和尊敬别人的心。枯燥的跳绳练习，在结合民族传统体育项目情境的创设下成为藏族的花样跳绳；同学们最喜欢玩得快快跳起来，结合民族传统体育项目情境的创设下成为同学们更跃跃欲试的藏族跳花绳。练习中提高了学生身体的协调性和灵活反应能力，提高了学生的学习兴趣和自信心，同时体现出同学间互帮互助的良好品质，促进了同学间的合作与交流，增进了师生间的友谊。又譬如游戏：穿过小树林，教师一般只是给学生一个想象成小树的情景，练习内容简单，这时如果结合民族体育项目，把它创设成草原牧民，赶着一头头的羊（小牧民手中拿着一根体操棒，羊由小足球代替），绕过一个个障碍，最终要把羊安全的送回羊圈，以此类推。学生的练习热情特别高，并且在练习中手脚并用，为了更好地当好一个小牧民，都开动脑筋，寻找窍门，练习效果明显高于原有游戏，既发挥了学生的主动性，又让学生深切地领悟到自强不息、团结统一的伟大民族精神。
二、 融入民族特色体育项目，独创我校的民族趣味运动会
我校的民族趣味运动会与课堂内容整合，本着各民族的友好团结为宗旨，渗透竞技体育，体验民族风情，结合我校的民族特色活动，开幕式上，各班根据自己班的民族特色，采用不同民族音乐来伴奏，一年级学生也加入进来，学生们跳起了具有各民族代表性的舞蹈，如“藏族热巴舞”等，最后，五十六个民族的集体舞，全体学生参与其中，民族大团结得到了升华。
竞赛的体育项目也是经过我们反复筛选，既要体现民族特色，又要同体育课相结合，让学生全体参与进来，有畲族的打松鼠、瑶族的巧过独木桥、蒙古族的牧羊人、彝族的跳火绳、壮族的赛龙舟、怒族的虎熊背石头等。在比赛中，学生们各显奇能，快乐有趣地参与到民族体育项目比赛中，看！比赛者虎视眈眈，观看者摇旗呐喊，其中还夹杂着兴奋的家长们，趣味运动会的成功举办，给了我们又一个成功的体验，同时，更加坚定了我们继续完善我们的校本教研的信心。
三、 为了更好地引用，我们认为作为一名体育教师应做到以下几点
（一） 挑选、整理一些民族民间体育活动引入课堂教学
选择时要具有针对性，更多的选择具有浓厚民族、地方特色，能满足学生趣味的教材内容，使学生学练积极，充分展示自己的能力。教师首先要知道什么是最适合学生的，如现在我们在教授低年级教学时，就要偏重于这一方面选择适合学生的传统项目，像游戏赛威呼是游戏赛龙舟的初级阶段，每组队员手握两根木杆或竹竿，以一路纵队的队形向终点飞跑，先到终点者为胜，跑的过程中队员可伴唱：嘿――吆嘿吆或“一二一”等便于集体掌握的运动节奏性口号，比赛中，竹竿任何部分不能落地，赛威呼在对于小学低年级走跑教学中能起到一定的辅助作用，既可以纠正低年级学生走、跑的协调性，还可以解决学生“一二一”的落脚问题，同时还感受了一种民族风情。
（二） 及时反思，注意交流
教师上完课后，要针对教学中的有些问题进行反思，认真总结，比如：瑶族的独木桥，此活动虽然学生的兴趣极高，但是，通过上课，我们发现此项目低年级学生的安全性并不是很高，于是，我们用木块替换了体操凳，适当地降低了难度，学生都能积极参与到活动中，效果反而更好，使我们尝到了反思后的甜头。同时我们还要多和其他教师进行交流，同行之间共同探讨，还要同其他学科的进行交流，吸其精华，去之糟粕，从而形成具有自己学科特色的民族体育传统教学。
作者简介：
秦曉辉，甘肃省甘南藏族自治州，甘南州教育局。