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本文从合理膳食、规律生活、戒烟限酒、适当运动,心态平和、胸怀豁达、爱心助人、勤于用脑等方面讲解了习武人的养生之道.
浅谈习武人的养生之道
【摘 要】
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本文从合理膳食、规律生活、戒烟限酒、适当运动,心态平和、胸怀豁达、爱心助人、勤于用脑等方面讲解了习武人的养生之道.
【机 构】
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长春市太极拳研究会,吉林长春130000
【出 处】
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西江月
【发表日期】
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2012年30期
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