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如今，在许多大型美容院里，几乎都有一个纯净，宁静的空间是属于瑜珈的。这种发源于古印度的神秘宗教．因其能够使人心神平静，杂念止息，解除应激，恢复身体内环境稳定和自然治愈力，受到了女性们的喜爱。而最近，在气温连续38℃的夏日里，有人开始练起一种42℃高温瑜珈，而且还趋之若鹜。据称，高温瑜珈主要以音乐、香薰及高温的环境(约42℃)，配合体位练习，能促进身体新陈代谢，帮助排毒，减轻压力，舒缓放松，达到身，心．灵的和谐统一。