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小张配戴隐形眼镜半年多，近几天不知为什么一戴上镜片就觉得眼睛刺痛、流泪和怕光。到医院请医生一看才知道，因为镜片上有较多黄色污染物沉积，使镜片出现变形和质地变硬。原来，小张使用的是免揉搓护理液，所以在清洁镜片时很随便，而且从来没有揉搓过。
这里提醒大家，隐形眼镜镜片正确清洁保养很重要，因为清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以恢复的眼睛伤害。那么怎样正确保养隐形眼镜镜片呢？
最好用手搓洗镜片
目前有些隐形眼镜镜片护理液，打着免揉搓护理产品的广告，吸引消费者的眼球。其实，免揉搓不等于所有情况下都不用揉搓，更不等于不用护理。对于污染不严重的镜片可以不揉搓，但是如果镜片污染比较重，不揉搓是难以彻底清洁的。就像比较脏的衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样。污染较重的隐形眼镜最好要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。
每周去蛋白1次
蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片斑块，易刮伤眼角膜。去蛋白片可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。
定期更换镜片的浸泡液
通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。隐形眼镜不可以长期浸泡在药水里，长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。还有，药水也有使用期限，药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。
镜片不可放在生理盐水中保存
生理盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。
每1~2年更换新的隐形眼镜
经常使用的隐形眼镜经过1~2年，磨损变旧一般已经比较明显，即使不常使用，镜片材质经过1~2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。
镜片的保存盒要保持清洁并定期更换
每天都应该冲洗清洁镜片的保存盒，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次镜片保存盒。
总之，严格的护理和保养隐形眼镜镜片，保持良好的卫生习惯，是安全配戴隐形眼镜的基本条件。最后要再次提醒大家，在配戴隐形眼镜期间，若眼睛出现发红、畏光、流泪等不适，应立即取下隐形眼镜，并且携带镜片去看眼科医生，及时检查治疗。
这里提醒大家，隐形眼镜镜片正确清洁保养很重要，因为清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以恢复的眼睛伤害。那么怎样正确保养隐形眼镜镜片呢？
最好用手搓洗镜片
目前有些隐形眼镜镜片护理液，打着免揉搓护理产品的广告，吸引消费者的眼球。其实，免揉搓不等于所有情况下都不用揉搓，更不等于不用护理。对于污染不严重的镜片可以不揉搓，但是如果镜片污染比较重，不揉搓是难以彻底清洁的。就像比较脏的衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样。污染较重的隐形眼镜最好要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。
每周去蛋白1次
蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片斑块，易刮伤眼角膜。去蛋白片可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。
定期更换镜片的浸泡液
通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。隐形眼镜不可以长期浸泡在药水里，长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。还有，药水也有使用期限，药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。
镜片不可放在生理盐水中保存
生理盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。
每1~2年更换新的隐形眼镜
经常使用的隐形眼镜经过1~2年，磨损变旧一般已经比较明显，即使不常使用，镜片材质经过1~2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。
镜片的保存盒要保持清洁并定期更换
每天都应该冲洗清洁镜片的保存盒，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次镜片保存盒。
总之，严格的护理和保养隐形眼镜镜片，保持良好的卫生习惯，是安全配戴隐形眼镜的基本条件。最后要再次提醒大家，在配戴隐形眼镜期间，若眼睛出现发红、畏光、流泪等不适，应立即取下隐形眼镜，并且携带镜片去看眼科医生，及时检查治疗。