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有没有既简便又有效的放松方法呢?日本理化学研究所的一个研究小组日前在日本疲劳学会会议上说,观看优美的风景照不失为一个理想选择。 理化学研究所生命科学技术基础研究中心研究员水野敬领导的研究小组,让22名20~49岁的男性和女性观看约200张照片,然后以5分为满分,评估这些照片减轻疲劳的效果。研究人员将各人评分最高的12张定为“治愈照”,最低的12张定为“非治愈照”。