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我和疲劳做斗争的方法
1 何老师，我关注了您的微博，发现主持人的生活真的好事苦呀，在这样高强度的工作下，您是如何与疲劳作斗争的呢?怎样安排作息保持最好的活力呢?学习也是个体力活呀，我要向您学习，做一个学习超人!——沫沫
何炅回复
首先谢谢沫沫的关心!其实，主持人的工作并没有你想象的辛苦，每一个工作，都有不容易的地方呢。和疲劳作斗争我的习惯是积极应对，动态休息。就是在工作之余合理地安排一些自己喜欢的活动，而不是结束了工作就唉声叹气地回家抱怨，以避免每天全部是工作和辛劳而没有乐趣和休闲，这样就能让自己对每一天都充满了兴趣和期待!工作起来也更加带劲了。当然，这样的动态休息要适度，不能第二天要八点开工你前一天还k歌到两三点，这个拿捏就要看你的定力了，呵呵。
坚持就会有回报
2 经常有人说不知道自己喜欢什《但我很清楚地知道我喜欢什么。可是好太多也是个问题。每个都想坚持又一事无成。我不怕吃苦，可是一想到苦后还会失败就很丧气，好矛盾呀。——睡觉的鱼
何炅回复
不要丧气啊，不是每个坚持都会最后的成功的，可是每个付出一定会有某种意义的回报!所谓过程比结果重要就是这个意思。像我，小时候非常喜欢画画，也坚持了很久，虽然现在没有成为画家，但是审美的素质还是留在我的血液里对我今天的工作和生活有很大的帮助。再比如书法，我小时候也很喜欢，虽然没有最后成为什么书法家，但是每次在电视上写字都会有观众夸我字还不错，不也是一种成功吗?有丰富的爱好，是美德，加油!
我的小秘密
3 何炅哥哥。你有什么小习惯吗?我经常在写作业的时候吃花生……但很容易胃胀气。这是个不好的习惯，但至少能让我动脑筋的时候集中精神哦～您如果遇到难题，或者会用哪样的小习惯来振奋精神呢?可以和我分享吗?——花生军团
何炅回复
可以说吗?我的小秘密就是遇到大型典礼需要提前准备脱口秀的时候，我会在家洗个澡，边洗澡边想台词，水一冲，灵感就汩汩而来，很有效。
光气愤是没用的
4 我一直关注社会新闻，看到一些社会不公平现象很气愤。然后就被同学说是愤青==，难道学生的任务就是学习其他什么都不管吗?那这样读很多书又有什么用呢?何老师您能告诉我吗?——贾乐宝贝
何炅回复
你没有错。不过光气愤是没用的，可能要积蓄能量和学识，将来社会生活与你有更多交集的时候，你不仅仅要有态度，更要有方法和手段来改善和帮助!我也很不喜欢那些什么都看不惯，整天只会骂骂咧咧的人，但是对不公平有自己的观点，并且努力地提高自己，准备好要为社会弱势群体服务的人，我敬重!
当明星不过是一种工作
5 何老师，你好哦!呵呵，有时当我晚上睡觉之前时。总在想成为明星有什么好……不瞒你说。我也有过那个小念头。但以我的资质应该是不可能!何老师，当明星真的好吗?我真的好想看见你们快乐家族和武艺!——LOVE
何炅回复
不过是一种工作。有乐趣有辛苦，有名有利没自由，同时又要承受些常人不能想象的压力，收支基本平衡。反正，再给我机会重来，我应该会换个活法。
编辑／杨明珠
1 何老师，我关注了您的微博，发现主持人的生活真的好事苦呀，在这样高强度的工作下，您是如何与疲劳作斗争的呢?怎样安排作息保持最好的活力呢?学习也是个体力活呀，我要向您学习，做一个学习超人!——沫沫
何炅回复
首先谢谢沫沫的关心!其实，主持人的工作并没有你想象的辛苦，每一个工作，都有不容易的地方呢。和疲劳作斗争我的习惯是积极应对，动态休息。就是在工作之余合理地安排一些自己喜欢的活动，而不是结束了工作就唉声叹气地回家抱怨，以避免每天全部是工作和辛劳而没有乐趣和休闲，这样就能让自己对每一天都充满了兴趣和期待!工作起来也更加带劲了。当然，这样的动态休息要适度，不能第二天要八点开工你前一天还k歌到两三点，这个拿捏就要看你的定力了，呵呵。
坚持就会有回报
2 经常有人说不知道自己喜欢什《但我很清楚地知道我喜欢什么。可是好太多也是个问题。每个都想坚持又一事无成。我不怕吃苦，可是一想到苦后还会失败就很丧气，好矛盾呀。——睡觉的鱼
何炅回复
不要丧气啊，不是每个坚持都会最后的成功的，可是每个付出一定会有某种意义的回报!所谓过程比结果重要就是这个意思。像我，小时候非常喜欢画画，也坚持了很久，虽然现在没有成为画家，但是审美的素质还是留在我的血液里对我今天的工作和生活有很大的帮助。再比如书法，我小时候也很喜欢，虽然没有最后成为什么书法家，但是每次在电视上写字都会有观众夸我字还不错，不也是一种成功吗?有丰富的爱好，是美德，加油!
我的小秘密
3 何炅哥哥。你有什么小习惯吗?我经常在写作业的时候吃花生……但很容易胃胀气。这是个不好的习惯，但至少能让我动脑筋的时候集中精神哦～您如果遇到难题，或者会用哪样的小习惯来振奋精神呢?可以和我分享吗?——花生军团
何炅回复
可以说吗?我的小秘密就是遇到大型典礼需要提前准备脱口秀的时候，我会在家洗个澡，边洗澡边想台词，水一冲，灵感就汩汩而来，很有效。
光气愤是没用的
4 我一直关注社会新闻，看到一些社会不公平现象很气愤。然后就被同学说是愤青==，难道学生的任务就是学习其他什么都不管吗?那这样读很多书又有什么用呢?何老师您能告诉我吗?——贾乐宝贝
何炅回复
你没有错。不过光气愤是没用的，可能要积蓄能量和学识，将来社会生活与你有更多交集的时候，你不仅仅要有态度，更要有方法和手段来改善和帮助!我也很不喜欢那些什么都看不惯，整天只会骂骂咧咧的人，但是对不公平有自己的观点，并且努力地提高自己，准备好要为社会弱势群体服务的人，我敬重!
当明星不过是一种工作
5 何老师，你好哦!呵呵，有时当我晚上睡觉之前时。总在想成为明星有什么好……不瞒你说。我也有过那个小念头。但以我的资质应该是不可能!何老师，当明星真的好吗?我真的好想看见你们快乐家族和武艺!——LOVE
何炅回复
不过是一种工作。有乐趣有辛苦，有名有利没自由，同时又要承受些常人不能想象的压力，收支基本平衡。反正，再给我机会重来，我应该会换个活法。
编辑／杨明珠