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本研究通过课程与教学调研发现，在学校课堂教学中普遍存在拖堂现象，课堂教学呈现大容量、高密度和快节奏的特点。根据经验判断，问题源于教学容量的失控。我们从问卷调查和教师访谈中获取证据，深入探讨了教学容量失控的原因；在课堂教学中进行实证研究，开发工具辅助教学设计，评价教学容量的控制；通过市级教研活动宣传、辐射实证研究的经验，推广备课、观课工具，提供合理控制教学容量和有效激发学生互动的教学案例。