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体育能够满足人们不同层次的精神需求与生理需求，在体育教学中，以生活化的教学理念指导学生学习，能使得他们更自觉、主动、积极地进行体育课程的学习，而且还利于学生在学习中保持愉悦的身心，获得最真实的情感体验，通过体验现实生活，进而再去感悟、追求高品质的生活。让学生在生活中学习知识，在生活中应用知识，以此来达到学以致用的目的。