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伴随着大学生体质健康问题形势日趋严峻,通过大学体育课程的改革进而提高大学生体质健康具有重要意义。本文通过查阅文献及相关数据对大学生体质现状进行了调查了解,在此基础上分析了我国大学生体质现状出现的原因,并针对大学生体质现状问题提出了关于大学体育课程改革方面的建议,以此作为参考来做出关于大学体育课程改革的思考,以起到提高大学生体质健康的目的。