篮球基本功连载① 如何成为篮板王

来源 :当代体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ryu_sh
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
如何打好篮球?对于这个问题,网络上的大虾们众说纷纭。有人说,打球时最重要的是配合,如果能和队友配合得好的话,将所向无敌;有人说打篮球要有宽阔的视野和清醒的头脑;还有人说打篮球当然要具备良好的身体素质……其实大家说的都有道理,但都忽略了篮球运动最重要的一个因素——基本功。如果你的篮球基本功练得还不到家,想成为球星似乎不大可能。从本期开始,阿健为大家详细讲解NBA球星扎实的基本功。大家一定能从中领悟到不少篮球的真谛。 How to lay a good basketball? For this issue, there are different opinions on the prawns on the Internet. Some people say that the most important thing when playing is to cooperate with teammates if they can be well matched, it will be invincible; some people say that playing basketball should have a broad vision and a sober mind; others say playing basketball certainly has good physical qualities ... ... In fact, we say makes sense, but all overlook the most important factor in basketball - basic skills. If you do not get enough home basketball skills, want to become a star seems unlikely. Starting from this issue, A Jian explained in detail the solid foundation of NBA players. We will certainly understand the essence of many basketball.
其他文献
2004年雅典奥运会,当张跃红完成最后一扣时,中国女排的姑娘们冲到赛场紧紧抱在一起,现场的中国球迷沸腾了。前两局0∶2落后不利的局面下,中国女排力挽狂澜,直扳三盘,最终以3:
“没有人会一朝醒来就成为一个大胖子,都是因为好吃懒做的不良生活习惯才产生这么多肥胖者。关键是要改变生活习惯。”世界肥胖症治疗专家罗伯特·库什纳,一次在韩国汉城举行
“泰坦尼克”号于1911年5月建成,它是当时世界上最大、最快、最豪华的客轮,它代表了当时最先进的工业成果。这个当时最大的人工移动物体由于其优秀的设计,有“不沉之船”的盛
胺类化合物与分子氧形成接触电荷转移复合物(CCT,Contact Charge Transfer Complex),本文研究了卤代烷存在下芳香叔胺与O_2 CCT的光化学反应,分析结果表明反应产物为胺正离子
钢中0.0005~0.0100%范围内硼的分析无疑对化学分析或光谱分析都是困难的。就光谱分析而言,其困难不在于硼本身的光谱灵敏度,而在于铁基体光谱的严重干扰。这种干扰对ICP发射光
采用Midas/Civil有限元软件建立某高速公路匝道桥有限元模型,计算结果表明:原桥梁设计设计合理;即使活载增大1倍,桥梁上部结构仍能满足承载能力极限状态要求,但部分截面开裂,
The peripheral driver stimulating theory states that as a driver passes along a certain meridian during acupuncture;the driver provokes nerve sense devices alon
每逢周末,上街帮环卫工人扫马路、清除“牛皮癣”;骑车下乡给困难户送袋化肥、捎张低保登记表;为农村留守儿童送小黑板、送鸡蛋等……这些都属于江苏省响水县党员干部“微公
“人生就像一场杀人游戏,你永远不知道你会拿到一张什么样的身份牌!”6月中旬,国内首部以“杀人游戏”为主题的话剧《夜游戏》将登上舞台。话剧以一个网络公司的工作团队为对
我国《教育法》明确指出:“高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力的高级人才。”这是对高等教育改革的重要定位,也为高校体育改革指明了方向,因此,高校体育教育只有进