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王庆环的长跑、马拉松综合训练
王庆环的长跑、马拉松综合训练
来源 :中国体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lrdw149
【摘 要】
:
【正】 进入八十年代以来,世界马拉松运动突飞猛进,飞速发展。优异成绩的大量涌现,标志着训练方法和手段正不断变革,日趋科学。名副其实的耐力马拉松时代已经结束,随之而来的
【作 者】
:
尹延勤
孙庆合
【出 处】
:
中国体育科技
【发表日期】
:
1989年1期
【关键词】
:
马拉松比赛
中长跑运动员
训练期
越野跑
综合训练
早操
基本训练阶段
强化训练
最好成绩
训练负荷
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【正】 进入八十年代以来,世界马拉松运动突飞猛进,飞速发展。优异成绩的大量涌现,标志着训练方法和手段正不断变革,日趋科学。名副其实的耐力马拉松时代已经结束,随之而来的是中长跑“全能”运动员开始称霸马拉松赛坛的新局面。成绩
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