【摘 要】
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中国医学认为药食同源、药食同用。的确,许多普通食品其实就是护颜美联的“良药”。 大豆、牛奶、瘦肉、鱼、蛋:富含蛋白质,经常食用可促进度下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而
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中国医学认为药食同源、药食同用。的确,许多普通食品其实就是护颜美联的“良药”。 大豆、牛奶、瘦肉、鱼、蛋:富含蛋白质,经常食用可促进度下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性,可防止皮肤松弛,减少皱纹产生。 芝麻、核桃、大枣、植物油:富含维生素E,可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,预
Chinese medicine that medicine and food homology, medicine and food use. Indeed, many common foods are actually “good medicine” to protect Yan. Soybeans, milk, lean meat, fish, eggs: rich in protein, regular consumption can promote the degree of muscle growth, so that the subcutaneous muscles plump and elastic, to prevent skin flaccidity, reduce wrinkles. Sesame, walnuts, jujube, vegetable oil: rich in vitamin E, can prevent subcutaneous fat oxidation and enhance the vitality of tissue cells, pre
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