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摘 要： 本文通过文献资料法、调查研究法和理论分析法等研究方法，对高校体育教学改革过程中实施网球课程课内外一体化教学模式进行了探讨，界定了课内外一体化教学模式的基本内涵，论述了该教学模式的基本特征，对该教学模式在教学目标设置、教学内容选择、教学组织与管理、教学方法选取和教学评价等框架程序内容进行了梳理，旨在为实施网球课内外一体化教学提供理论依据。
关键词： 高校网球 课内外一体化 教学模式 教学目标
网球课程是高校体育课程开设范围较广的课程之一，在“终身体育观”、“健康第一”等教学指导思想的指引下，网球课程对于培养学生的运动锻炼习惯有重要的作用。随着我国学校体育普遍推行“阳光体育运动”，学生纷纷“走出寝室，走下网络，走向操场”，课外体育成为学生进行锻炼的重要阵地。针对学生普遍存在的“喜爱体育但不喜欢体育课”这一现状，有必要将体育课堂与课外体育有机结合，尤其是对于网球课程这种受制于“场地器材设施生均不足，课时偏少”等问题的课程，更有必要将课外体育作为体育课堂的延伸和补充，将课内与课外通过一定模式打通，构建合理有效的“课外内一体化”网球教学模式。
1.高校网球课内外一体化教学模式的特征解析
1.1课内外一体化教学模式的内涵
当前我国推行的体育教学改革，一直围绕教育目标这个主线在实施，要培养学生什么样的体育观，怎样培养，成为改革的关键。体育教学方式方法和教学模式改革是实现我国素质教育目标的根本所在。以体育课堂教学为本的高校体育已经不适应时代发展的要求，大学生的身心现状和环境特征迫切需要一种更灵活多样的体育教学模式。基于此，近年来对于体育课内外一体化教学模式的探讨众多，达成共识的结果是增强了体育课堂效果，但对体育课堂的局限性进行了剖析，构筑课内外一体化的体育教学模式是目前高校体育学科存在的共同目标。所谓体育课内外一体化，就是在坚持体育教学基本目标的基础上，在保证体育课堂教学质量的前提下，有目的、有计划、有组织地开展多种形式的课外体育活动，将课外体育活动纳入体育课程考核评价体系，是课内与课外有机结合的一种体育教学模式。
1.2课内外一体化教学模式的基本特征
课内外一体化教学模式是高校体育教学改革的创新之作，这种模式具备不同于课堂班级授课模式，具有明显的自身特征：其一，这种模式要求课内外的教学目标要区分开，但必须围绕促进学生运动技能、体质健康，身心和社会适应全面发展的大目标；其二，这种教学模式是以学生的主体，在整个环节中教师只是辅助的辅导作用，学生的自主积极性、创造性和主观能动性是完成教学任务的关键；其三，在该教学模式下，教学组织形式和教学方法发生根本性的转变，班级授课制转化为小组学习和个别学习结合的方式，教学方法由讲授练习为主转变成依托网络平台学习与任务点完成结合的方法；其四，教学评价模式也发生变革，由以总结性评价为主过渡到形成性评价为主，将学生的平时学习状况作为考核评价的重点，将学生的学习态度和体育锻炼习惯养成作为评价的核心部分。
2.高校网球课内外一体化教学模式的程序模式
2.1教学目标的设置
教学目标的合理设置是完成教学的根本，课内外一体化的教学目标设置既要重视课内，又要重视课外，从运动技能形成目标、体质健康目标、心理健康目标和社会适应目标四个维度确立。
首先，课内教学目标：（一）运动技能形成目标：学习网球持拍方法、基本正反手击球方法、发球方法（以下手发球为主）、网前截击技术。（二）体质健康目标：通过网球技术学习达到锻炼心肺机能、肌肉力量、全身柔韧性和灵敏性。（三）心理健康目标：提高感知觉能力，观察和记忆能力，培养意志品质。（四）社会适应目标：能与教师互动合作，与同学团结合作，交流与沟通，形成良好的师生、生生之间的关系，形成良好的课堂学习氛围。
其次，课外教学目标：（一）运动技能形成目标：巩固课堂学习的基本技术，通过网络学习和课外作业的完成，进一步熟练所学的技术。（二）体质健康目标：这一部分目标在课外学习中一定要占主体，通过课后的大量练习锻炼各方面的身体素质，提高身体各机能能力。（三）心理健康目标：与课内一致。（四）社会适应目标：课外积极参与锻炼，参加各种类别的网球社团和比赛活动，将自身很好地融入集体，敢于竞争，学会对抗，懂得合作。
另外，课外与课外目标不是孤立存在的，是一脉相承、互相促进、互相补充的。
2.2教学内容的选择
在现有的课时限制和场地条件下，既往课堂教学只选取一些最基本的网球技术进行教学，采取课内外一体化教学模式后，可以适当增加一些教学内容，将作为介绍性教学内容的上手发球和截击技术纳入教学体系，这些内容重点延伸到课外进行练习和巩固。
2.3教学组织形式和管理方法
实施课内外一体化教学，教学组织和管理是关键。课内教学组织以技术示范和答疑为重点，严格按照课程教学大纲和教学任务安排教学，课外教学组织以完成作业任务量为主线，通过网络平台和社交媒体来实时监控学生的基本学习情况，课内组织严谨，课外分散灵活。课内教学组织时，以全班集体学习和分组讨论为主，课外则以分组学习和个体学习为主，为了保证课内外一体化能有序完成，教师在组织和管理时务必要对教学流程控制到位，充分发挥学生骨干在教学管理中的作用，有问题要及时反馈，及时修正。
2.4教学基本方法的确定
课内教学还是以讲解法、示范法为主，将分组练习等方法挪到课外去完成，课内加大分组讨论和纠错的比例，课内以教师主导为主线，以纠错和答疑为主。另外，网络平台学习法要渗透进课程教学模式中，学生在课外充分利用这些资源进行学习，通过大量的练习巩固技术。
2.5教学评价
教学评价对于学生的学习主动性应该是一种促进，而不是简单划分学生技能等级的工具，因此，在课内外一体化教学模式中，加大课外学习评价的比重，将课外学习（翻转课堂在线学习情况，课后完成作业情况，课后锻炼情况等）占比为60%，课内学习的总结性评价占比为40%。课外学习评价重点是对学生学习态度和学习参与度的评价，弱化竞技能力的差异，这一评价模式能大大提升学生的课外锻炼热情，参与程度高了，对于网球的兴趣慢慢就培养起来了。
3.高校网球课内外一体化教学模式的注意事项
课内外一体化的网球教学，在高校还处在一个探索阶段，在实施过程中会碰到一系列的问题，为了保证这一模式顺利开展，必须注意以下几点：首先，要明确课堂教学的核心地位，严格按照教学大纲实施教学。另外，对于课外这一部分教学一定要加强管理和监控，发挥课外体育的诸多优点，其根本是保证这个教学目标的实现。此外，针对各项问题要善于沟通和总结，把握教学模式创新的核心宗旨，一切工作核心要围绕提高学生网球技能水平，促进学生锻炼养成和身心全面发展开展。
参考文献：
[1]许明荣，蒋玲，周璋斌，等.高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式研究[J].北京体育大学学报，2001，24（3）：381-383.
[2]陈海啸，陈壮荔，邱少茹，等.普通高校体育课程的课内外一体化[J].武汉体育学院学报，2005，39（12）：108-111.
[3]张勤.高校体育课程课内外一体化改革试探[J].体育文化导刊，2013，（1）：104-107.
关键词： 高校网球 课内外一体化 教学模式 教学目标
网球课程是高校体育课程开设范围较广的课程之一，在“终身体育观”、“健康第一”等教学指导思想的指引下，网球课程对于培养学生的运动锻炼习惯有重要的作用。随着我国学校体育普遍推行“阳光体育运动”，学生纷纷“走出寝室，走下网络，走向操场”，课外体育成为学生进行锻炼的重要阵地。针对学生普遍存在的“喜爱体育但不喜欢体育课”这一现状，有必要将体育课堂与课外体育有机结合，尤其是对于网球课程这种受制于“场地器材设施生均不足，课时偏少”等问题的课程，更有必要将课外体育作为体育课堂的延伸和补充，将课内与课外通过一定模式打通，构建合理有效的“课外内一体化”网球教学模式。
1.高校网球课内外一体化教学模式的特征解析
1.1课内外一体化教学模式的内涵
当前我国推行的体育教学改革，一直围绕教育目标这个主线在实施，要培养学生什么样的体育观，怎样培养，成为改革的关键。体育教学方式方法和教学模式改革是实现我国素质教育目标的根本所在。以体育课堂教学为本的高校体育已经不适应时代发展的要求，大学生的身心现状和环境特征迫切需要一种更灵活多样的体育教学模式。基于此，近年来对于体育课内外一体化教学模式的探讨众多，达成共识的结果是增强了体育课堂效果，但对体育课堂的局限性进行了剖析，构筑课内外一体化的体育教学模式是目前高校体育学科存在的共同目标。所谓体育课内外一体化，就是在坚持体育教学基本目标的基础上，在保证体育课堂教学质量的前提下，有目的、有计划、有组织地开展多种形式的课外体育活动，将课外体育活动纳入体育课程考核评价体系，是课内与课外有机结合的一种体育教学模式。
1.2课内外一体化教学模式的基本特征
课内外一体化教学模式是高校体育教学改革的创新之作，这种模式具备不同于课堂班级授课模式，具有明显的自身特征：其一，这种模式要求课内外的教学目标要区分开，但必须围绕促进学生运动技能、体质健康，身心和社会适应全面发展的大目标；其二，这种教学模式是以学生的主体，在整个环节中教师只是辅助的辅导作用，学生的自主积极性、创造性和主观能动性是完成教学任务的关键；其三，在该教学模式下，教学组织形式和教学方法发生根本性的转变，班级授课制转化为小组学习和个别学习结合的方式，教学方法由讲授练习为主转变成依托网络平台学习与任务点完成结合的方法；其四，教学评价模式也发生变革，由以总结性评价为主过渡到形成性评价为主，将学生的平时学习状况作为考核评价的重点，将学生的学习态度和体育锻炼习惯养成作为评价的核心部分。
2.高校网球课内外一体化教学模式的程序模式
2.1教学目标的设置
教学目标的合理设置是完成教学的根本，课内外一体化的教学目标设置既要重视课内，又要重视课外，从运动技能形成目标、体质健康目标、心理健康目标和社会适应目标四个维度确立。
首先，课内教学目标：（一）运动技能形成目标：学习网球持拍方法、基本正反手击球方法、发球方法（以下手发球为主）、网前截击技术。（二）体质健康目标：通过网球技术学习达到锻炼心肺机能、肌肉力量、全身柔韧性和灵敏性。（三）心理健康目标：提高感知觉能力，观察和记忆能力，培养意志品质。（四）社会适应目标：能与教师互动合作，与同学团结合作，交流与沟通，形成良好的师生、生生之间的关系，形成良好的课堂学习氛围。
其次，课外教学目标：（一）运动技能形成目标：巩固课堂学习的基本技术，通过网络学习和课外作业的完成，进一步熟练所学的技术。（二）体质健康目标：这一部分目标在课外学习中一定要占主体，通过课后的大量练习锻炼各方面的身体素质，提高身体各机能能力。（三）心理健康目标：与课内一致。（四）社会适应目标：课外积极参与锻炼，参加各种类别的网球社团和比赛活动，将自身很好地融入集体，敢于竞争，学会对抗，懂得合作。
另外，课外与课外目标不是孤立存在的，是一脉相承、互相促进、互相补充的。
2.2教学内容的选择
在现有的课时限制和场地条件下，既往课堂教学只选取一些最基本的网球技术进行教学，采取课内外一体化教学模式后，可以适当增加一些教学内容，将作为介绍性教学内容的上手发球和截击技术纳入教学体系，这些内容重点延伸到课外进行练习和巩固。
2.3教学组织形式和管理方法
实施课内外一体化教学，教学组织和管理是关键。课内教学组织以技术示范和答疑为重点，严格按照课程教学大纲和教学任务安排教学，课外教学组织以完成作业任务量为主线，通过网络平台和社交媒体来实时监控学生的基本学习情况，课内组织严谨，课外分散灵活。课内教学组织时，以全班集体学习和分组讨论为主，课外则以分组学习和个体学习为主，为了保证课内外一体化能有序完成，教师在组织和管理时务必要对教学流程控制到位，充分发挥学生骨干在教学管理中的作用，有问题要及时反馈，及时修正。
2.4教学基本方法的确定
课内教学还是以讲解法、示范法为主，将分组练习等方法挪到课外去完成，课内加大分组讨论和纠错的比例，课内以教师主导为主线，以纠错和答疑为主。另外，网络平台学习法要渗透进课程教学模式中，学生在课外充分利用这些资源进行学习，通过大量的练习巩固技术。
2.5教学评价
教学评价对于学生的学习主动性应该是一种促进，而不是简单划分学生技能等级的工具，因此，在课内外一体化教学模式中，加大课外学习评价的比重，将课外学习（翻转课堂在线学习情况，课后完成作业情况，课后锻炼情况等）占比为60%，课内学习的总结性评价占比为40%。课外学习评价重点是对学生学习态度和学习参与度的评价，弱化竞技能力的差异，这一评价模式能大大提升学生的课外锻炼热情，参与程度高了，对于网球的兴趣慢慢就培养起来了。
3.高校网球课内外一体化教学模式的注意事项
课内外一体化的网球教学，在高校还处在一个探索阶段，在实施过程中会碰到一系列的问题，为了保证这一模式顺利开展，必须注意以下几点：首先，要明确课堂教学的核心地位，严格按照教学大纲实施教学。另外，对于课外这一部分教学一定要加强管理和监控，发挥课外体育的诸多优点，其根本是保证这个教学目标的实现。此外，针对各项问题要善于沟通和总结，把握教学模式创新的核心宗旨，一切工作核心要围绕提高学生网球技能水平，促进学生锻炼养成和身心全面发展开展。
参考文献：
[1]许明荣，蒋玲，周璋斌，等.高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式研究[J].北京体育大学学报，2001，24（3）：381-383.
[2]陈海啸，陈壮荔，邱少茹，等.普通高校体育课程的课内外一体化[J].武汉体育学院学报，2005，39（12）：108-111.
[3]张勤.高校体育课程课内外一体化改革试探[J].体育文化导刊，2013，（1）：104-107.