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在体育教学中,我们体会到,在学生人数较多、器材、场地不足的情况下,安排一些力量性练习是很难的。反过来讲,经常采用一些单调的练习方法,如俯卧撑,蛙跳等练习,时间长了学生自然厌烦。这样的话既影响学生的上课兴趣又影响锻炼效果,如何解决这一问题,经过这几年的教学实践,采用双人对抗性练习其效果良好。
几种双人对抗力量练习方法
【摘 要】
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在体育教学中,我们体会到,在学生人数较多、器材、场地不足的情况下,安排一些力量性练习是很难的。反过来讲,经常采用一些单调的练习方法,如俯卧撑,蛙跳等练习,时间长了学生
【机 构】
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浙江师范大学公体部
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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1995年6期
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