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排便时间太长可能会引起一种没排干净的错觉,更会引起腰椎颈椎受伤、痔疮、下肢静脉血栓等危害.要想排便干净利落,就要养成规律的排便习惯,选择合适的姿势,最重要的是控制排便时长.
总觉得大便排不干净?大概是你蹲得太久了
【摘 要】
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排便时间太长可能会引起一种没排干净的错觉,更会引起腰椎颈椎受伤、痔疮、下肢静脉血栓等危害.要想排便干净利落,就要养成规律的排便习惯,选择合适的姿势,最重要的是控制排便时长.
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年10期
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