【摘 要】
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健康长寿是每个人都想达到的目的。然而现实生活中许多老年人或多或少都患有这样那样的慢性疾病,甚至同时患有数种疾病。那么这些患病的老人怎样才能提高生活质量,达到益寿延
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健康长寿是每个人都想达到的目的。然而现实生活中许多老年人或多或少都患有这样那样的慢性疾病,甚至同时患有数种疾病。那么这些患病的老人怎样才能提高生活质量,达到益寿延年的目的呢?笔者认为,这就必须学会带病养生,与慢性病和平共处,具体而言,一定要做好以下事项。宁静平和心态。保持平和乐观的良好心态,情绪宁静淡定,心胸宽广豁
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