民间湘菜

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  走油豆豉扣肉
  
  特点:
  1.豆豉是湘菜特色调味品。走油豆豉扣肉就是以浏阳豆豉为主要调料制作的一道名菜。
  2.此菜色泽油亮,香而不腻,软烂鲜美。肉皮棕红而有斑纹,似虎皮,又有“虎皮扣肉”之称。
  
  主料:带皮猪五花肉750克。
  调料:浏阳豆豉50克,甜酒汁50克,花生油500克,酱油、精盐适量。
  制作方法:
  1.锅内加清水,放入五花肉煮至八成熟时捞出,用净布擦干肉皮上的水,趁热将甜酒汁抹在肉皮上面。
  2.炒锅置旺火,放油500克,烧至八成热,将五花肉皮朝下入锅走油,待肉皮炸成红色时起锅,再将五花肉放入汤锅里稍煮一下,见肉皮起皱时捞出。
  3.将五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米长、1厘米厚的大片,再横中切一刀,但不切断。接着将切好的五花肉皮朝下整齐排列在钵中,剩余的边角肉呈梯形排列在钵的边缘。然后均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂,取出翻扣在盘中即成。
  
  煎焖苦瓜
  
  特点:此为湖南民间家常菜,香辣微苦,适宜下饭。
  主料:大白苦瓜1 000克。
  配料:大蒜50克。
  调料:豆豉15克,香油10克,花生油150克,盐、味精、辣椒油、葱各适量。
  制作方法:
  1.苦瓜切成4.5厘米长的段,放入开水锅中焯过,捞出来放到冷水内,去子,挤干水分,改成3厘米宽的块。
  2.大蒜剥去皮洗净切成片。葱切花。豆豉用开水泡出味。
  3.将花生油烧热,下入苦瓜煎至两面呈金黄色后,放入大蒜片、盐、辣椒油、味精、豆豉和水,焖入味,收干汁,放香油和葱花,装盘即成。
  
  板栗烧菜心
  
  特点:板栗号称干果之王,粉糯甜香。菜心为白菜之精髓,细嫩清爽。二者合烹,黄绿相间,咸甜适口,稀汁亮芡,相得益彰。
  
  主料:板栗肉250克,白菜心500克。
  调料:湿淀粉,胡椒粉,味精,精盐,芝麻油,花生油。
  制作方法:
  1.将板栗肉洗净,切成0.7厘米厚的片。炒锅内放油,烧至五成热,放入板栗炸至金黄色,倒入漏勺,沥去油,盛入小瓦钵内,加精盐,上笼蒸10分钟。
  2.炒锅置旺火上,下油50克,烧至八成热,放入洗净的菜心,加精盐煸炒一小会儿,接着放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,盛入盘中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。
  
  菊花鱿鱼
  
  主料:干鱿鱼300克。
  配料:熟瘦火腿25克,小白菜苞12棵。
  调料:绍酒50克,鸡汤300克,熟猪油1 000克(实耗100克),精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、干淀粉、湿淀粉、鸡油各适量。
  制作方法:
  1.火腿切成末。葱、姜捣烂加绍酒取汁。白菜苞洗净。
  2.将干鱿鱼去须,用碱发好,漂洗干净,切成6厘米长、4厘米宽的块,在反面1/4面积的地方用直刀法斜剞十字花刀,然后翻过边来在3/4宽度上,用斜刀法横片进一字花刀(深度为2/3),再切成丝,用冷水漂洗至无碱味,下入开水内烫一下,待卷缩时捞出,即成菊花形,再用冷水过凉,滤干水,放入葱、姜汁和精盐1克腌渍,再挤干水,拌入干淀粉,摆放盘中,上面撒上火腿末作花芯。
  3.将鸡汤、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉兑成汁。
  4.炒锅内放熟猪油50克,烧至六成热,下入白菜苞,加精盐炒入味,取出,摆在盘的周围。将锅洗净,放入熟猪油,烧至六成热,下入菊花鱿鱼,滑熟捞出,整齐地摆放在盘中间。锅内留底油50克,倒入兑好的汁,烧开,浇盖在菊花鱿鱼上,淋入鸡油即成。
  特点:菊花鱿鱼是湖南创新名菜。成菜形似菊花,色彩艳丽,形态逼真,香嫩味美。
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