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1930年，凯恩斯在他的论文《我们后代的经济前景》中提出了两个十分美好的猜测：生活在2030年的人，会比1930年的人富裕8倍;因此，那时候我们每天只需工作3个小时，然后发愁如何打发漫长的时间。然而，真相如何呢？处在现代社会中的我们，加班、疲惫、彻夜亮灯的办公大楼、少到可以忽略不计的休假时间……
从欧美到日本，从发达国家到发展中国家，“过劳”现象几乎蔓延全球。不断飙升的“过劳”自杀与“过劳死”、抑郁症、神经失调、社交障碍等，已经不是个体的困境，而是整个社会需要面对的一大痛点。这不由得让我们发出这样一个疑问：为什么在经济如此发达的今天，人们曾经期待的休闲型社会未到来，“过劳时代”却开始了？
2018年8月1日，日本关西大学名誉教授、被称为“过劳”问题研究第一人的森冈孝二，因慢性心力衰竭急性恶化逝世，享年74岁。这一天，离他完成《过劳时代》中文版序言还不满一个月，更遗憾的是，森冈孝二本人就是由于“过劳”才导致病发去世。
中国适度劳动研究会会长杨河清是森冈孝二的朋友，据他介绍，他每次收到森冈孝二的电子邮件，基本都是半夜两三点发来。而杨河清本人也一直致力于研究中国的“过劳”现象，长达十年时间里，他也发现中国一部分人有着严重的“过劳”状况，甚至已经到了必须引起高度重视的程度了。
到底是什么原因导致我们进入了“过劳时代”呢？森冈孝二整整研究了20年之久，所涉及问题对象遍布世界各地，最终完成了《过劳时代》这本书。这本书首次出版于2005年，后来一共经过12次再版，在日本、韩国、美国都引起过强烈反响。森冈孝二也被称为日本研究“過劳”问题的第一人。2019年初，这本书的中文版首次引进，这也是中文图书市场上，专门针对“过劳”问题的第一本书。在书中，作者以日本为主要观察对象，同时对比了美国、英国、意大利等国家，从中找出了“过劳时代”形成的深层原因。
在书中，森冈孝二指出，“过劳时代”的出现有四个原因：第一，全球资本主义使得国际竞争愈发激烈;第二，信息社会的发展，普及了手机、网络等通讯手段，同时也模糊了私人时间和工作时间界限;第三，以消费为目的的浪费型生活方式成为大众化现象，这种消费主义让人们不得不通过延长工作时间、加大劳动强度，以获得更高的收入，来满足自己的攀比心理;第四，自由职业者一方面带来了雇佣形式的多样化，另一方面，也客观上导致了收入的两极分化。
这本书中还总结了若干国家对解决“过劳”问题的经验，时时刻刻提醒读者，“过劳”始终是一场未尽的斗争。例如，英、美的“工作与生活平衡运动”，就是提倡采用弹性工作制，但森冈孝二认为，这并不能真正解决长时间工作的问题。而强调对全职员工和兼职员工施行同等待遇的“荷兰模式”，却直指问题核心，取得了显著效果。目前，荷兰的年平均工作时间比欧盟国家的平均时间短300小时，不仅在缩短工作时间和防止“过劳”上非常成功，也成功解决了失业问题。
在当代社会，企业和个人都在追逐利润，不榨干所有时间与空间似乎就是一种罪过。但森冈孝二通过《过劳时代》这本书提醒我们：“牺牲教育、娱乐、运动和参加社会活动的时间，削减吃饭、睡觉和过家庭生活的时间——以这种方式工作或者让别人以这种方式工作，才是更大的罪恶。”
（编辑 邢多多）
从欧美到日本，从发达国家到发展中国家，“过劳”现象几乎蔓延全球。不断飙升的“过劳”自杀与“过劳死”、抑郁症、神经失调、社交障碍等，已经不是个体的困境，而是整个社会需要面对的一大痛点。这不由得让我们发出这样一个疑问：为什么在经济如此发达的今天，人们曾经期待的休闲型社会未到来，“过劳时代”却开始了？
2018年8月1日，日本关西大学名誉教授、被称为“过劳”问题研究第一人的森冈孝二，因慢性心力衰竭急性恶化逝世，享年74岁。这一天，离他完成《过劳时代》中文版序言还不满一个月，更遗憾的是，森冈孝二本人就是由于“过劳”才导致病发去世。
中国适度劳动研究会会长杨河清是森冈孝二的朋友，据他介绍，他每次收到森冈孝二的电子邮件，基本都是半夜两三点发来。而杨河清本人也一直致力于研究中国的“过劳”现象，长达十年时间里，他也发现中国一部分人有着严重的“过劳”状况，甚至已经到了必须引起高度重视的程度了。
到底是什么原因导致我们进入了“过劳时代”呢？森冈孝二整整研究了20年之久，所涉及问题对象遍布世界各地，最终完成了《过劳时代》这本书。这本书首次出版于2005年，后来一共经过12次再版，在日本、韩国、美国都引起过强烈反响。森冈孝二也被称为日本研究“過劳”问题的第一人。2019年初，这本书的中文版首次引进，这也是中文图书市场上，专门针对“过劳”问题的第一本书。在书中，作者以日本为主要观察对象，同时对比了美国、英国、意大利等国家，从中找出了“过劳时代”形成的深层原因。
在书中，森冈孝二指出，“过劳时代”的出现有四个原因：第一，全球资本主义使得国际竞争愈发激烈;第二，信息社会的发展，普及了手机、网络等通讯手段，同时也模糊了私人时间和工作时间界限;第三，以消费为目的的浪费型生活方式成为大众化现象，这种消费主义让人们不得不通过延长工作时间、加大劳动强度，以获得更高的收入，来满足自己的攀比心理;第四，自由职业者一方面带来了雇佣形式的多样化，另一方面，也客观上导致了收入的两极分化。
这本书中还总结了若干国家对解决“过劳”问题的经验，时时刻刻提醒读者，“过劳”始终是一场未尽的斗争。例如，英、美的“工作与生活平衡运动”，就是提倡采用弹性工作制，但森冈孝二认为，这并不能真正解决长时间工作的问题。而强调对全职员工和兼职员工施行同等待遇的“荷兰模式”，却直指问题核心，取得了显著效果。目前，荷兰的年平均工作时间比欧盟国家的平均时间短300小时，不仅在缩短工作时间和防止“过劳”上非常成功，也成功解决了失业问题。
在当代社会，企业和个人都在追逐利润，不榨干所有时间与空间似乎就是一种罪过。但森冈孝二通过《过劳时代》这本书提醒我们：“牺牲教育、娱乐、运动和参加社会活动的时间，削减吃饭、睡觉和过家庭生活的时间——以这种方式工作或者让别人以这种方式工作，才是更大的罪恶。”
（编辑 邢多多）