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人的机体是一个内外统一的整体,往往内脏器官出了问题,会有很多外在体征的改变和征兆,如果我们能多留心生活中的身体变化,就可能及早发现隐患,及时就医治疗,让自己远离疾病的侵袭。
呵欠频频防中风
熬夜或疲乏时打呵欠是正常现象,但老年人出现此情况则是不祥之兆,提示有中风发生的可能。
临床资料表明,70%以上中风者在发病前5～10天呵欠频繁。可能因老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,以至脑细胞缺血缺氧,因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢,调节呼吸的幅度与深度加以补偿。
因此,老年人一旦呵欠频发,切不可疏忽,应采取服药等措施,阻止中风发生。
“老态龙钟”有危猃
进入老年期后,不少人会出现全身或局部颤抖、缓慢的手指轻叩、手臂或下肢强直以及步态拖沓等现象,一般以为是一种老化表现,不足为虑。
最近,美国医学专家提出新观点,认为这种"老态"很可能与帕金森病有关。他们在对大量65岁以上老人进行的研究中发现,具有上述"老态"者在9年期间的死亡人数是正常者的两倍多,单就步态拖沓而言,其死亡人数也是同龄步态正常者的2.4倍。
由此可见,将"老态龙钟"笼统地视为生理老化是不对的,很可能是诸如帕金森病、阿尔茨海默病或中风的一种征象,及时就医为上策。
“无疾而终”是误传
民间历来有“无疾而终”的传言。某位老人平素“健康”而突然辞世,人们常称之为“无疾而终”。这种传言有道理吗?
专家的回答是否定的。首先,从医学角度看,任何年龄的死亡,都是有病理基础的,如果没有疾病这个“导演”,世间就不会有死亡的“悲剧”上演。那么,为什么又有“无疾而终”的说法呢?其原因是这些老人所患疾病不典型,自己未能感觉到,诸如种种心、脑、肾的隐匿性疾患就是如此。
其次,老年人对病痛反应迟钝,例如肾性尿毒症、糖尿病酮症昏迷、肾上腺皮质功能低下,并发休克的重症感染等,虽然病卧在床,却说不清病痛所在,家人误以为“灯干油尽”,已到天年,以至失去救治的机会而丧命。
因此,不要相信“无疾而终”的传言,老人一旦出现异常征象,及时到医院诊治才是明智之举。
打鼾其实是种病
相当多的人对打呼噜不以为然,甚至认为是睡得熟的表现。现代研究则表明,打鼾主要出现在浅睡眠期,而人体需要的是深度睡眠。因此,将打呼噜看成是睡得好的标志是错误的。事实上,不少打鼾者白天嗜睡、精神不振。
更糟的是打呼噜与一种称为睡眠呼吸暂停综合征的疾病有关,而且打鼾人群高血压与心、脑血管病的罹患比例也较正常人群为高。这些均揭示打鼾是一种疾病,应到医院检查原因,并积极进行病因治疗以消除这一健康隐患。
“寿眉”并非长寿兆
部分中年男子少数眉毛生长快,明显长于其他眉毛,民间流行有长此眉者能长寿的说法,故称为“寿眉”,真是如此吗?
专家的研究结论恰恰相反,认为“寿眉”与老年斑、白头发等一样,乃是衰老的象征,且可能还是一种疾病信号,与长寿毫无关系。
研究人员发现,“寿眉”的生长很可能与人体调节功能障碍、神经、体液、内分泌、免疫系统紊乱有关,从而为致病因子特别是癌症入侵开了方便之门。故有“寿眉”者特别是寿眉呈丛状或束状分布的,务必及时就医,以便及早发现隐患,及早清除。
夜尿增多须当心
所谓夜尿多,是指夜间排尿次数增多且尿量增大,胜过白天,显示你很可能患上了糖尿病。此时去医院做一次血糖检测绝对必要。
如果你原来患有高血压,夜尿增多常揭示肾脏功能受损害。
另外,急性尿路感染、前列腺炎、膀胱癌、直肠癌等也可能出现夜尿增多的征候。
运动头痛查心脏
王先生与王太太退休后经常在一起打羽毛球,夫妻搭档还参加过市里的不少比赛,儿女们都很为有这样健康的父母而高兴,谁知有一天,不幸突然降临。
这天夫妻俩照常去比赛,王先生刚把球发出,就“扑通”一声仰面倒地,昏迷不醒,送入医院为时已晚,死于心脏病突发。
王太太十分悲痛,且百思不得其解,自己的先生除了平时运动时诉说过头痛之外,没有任何其他不适的反应,怎么突然就撒手归西了呢?
医生告诉她,运动时感到头痛,休息后恢复正常,很可能说明他患有心脏病。据英国学者报告,少数心脏病人在心脏病发作时感觉不到胸部有任何异常,头部却会出现种种不适,如头痛等。故有此种情况者莫忘了去医院心脏科检查。
肩痛当心肺长癌
说到肩痛,人们首先想到的是肩周炎,但近年来的研究资料提示,切莫疏忽肺癌之害。
为什么肺癌可引起肩痛呢?主要是那些生长在肺尖周边部位的癌肿,由于其邻近部位有许多神经组织,当癌肿向周边发展时,就可压迫或侵入附近的神经,从而引起肩部疼痛。其特点是,疼痛从肩沿着手臂的内侧放射至肘部、小指,或出现上肢感觉异常,按肩周炎治疗没有效果。
肺尖部位的癌肿发展较为缓慢,但长期误诊也可向椎骨、肋骨等处转移。因此,老年人如果以往没有肩周炎,近期不明原因出现了肩部疼痛,一定要高度警惕肺癌。
皮肤变黑防胃癌
癌症专家最近告诫人们,假如你身上某些部位不明原因地变黑,有必要去看消化科医生,很可能你已受到胃癌的侵袭。
日本研究人员对一组60岁以上的罹患黑色素表皮症的病人进行了体检,结果90%的人患有胃癌,其中三分之一病人尚无任何不适感。
胃癌何以引起皮肤黑变?原因尚未弄清。但大量临床资料提示,罹患胃癌后人体的左右腋窝、大腿内侧及腹部,尤其是肚脐周围最易变黑,其他如掌心、颜面也有类似改变。
清晨头晕藏隐患
如果你在清晨起床后有头晕感,你得小心,很可能与颈椎病或高黏血症挂上了钩。
患有颈椎骨质增生可能压迫椎动脉,影响大脑血液供应,而血黏度增高时血流减慢,血氧含量下降,大脑同样发生缺血缺氧,因而出现头晕症状。此时应去医院做颈椎以及血液流变学检查以便及时发现隐患,不可大意失荆州。
出现晨僵细寻因
所谓晨僵,指的是清晨醒后感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受到限制,在逐渐活动的过程中,关节和肌肉才慢慢伸展开来,恢复灵活。这种情况表明你可能患上了类风湿、风湿或骨质增生等疾病。
此外,一些过敏性疾病,如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等也可出现晨僵现象,需到医院有关专科进行鉴别。
呵欠频频防中风
熬夜或疲乏时打呵欠是正常现象,但老年人出现此情况则是不祥之兆,提示有中风发生的可能。
临床资料表明,70%以上中风者在发病前5～10天呵欠频繁。可能因老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,以至脑细胞缺血缺氧,因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢,调节呼吸的幅度与深度加以补偿。
因此,老年人一旦呵欠频发,切不可疏忽,应采取服药等措施,阻止中风发生。
“老态龙钟”有危猃
进入老年期后,不少人会出现全身或局部颤抖、缓慢的手指轻叩、手臂或下肢强直以及步态拖沓等现象,一般以为是一种老化表现,不足为虑。
最近,美国医学专家提出新观点,认为这种"老态"很可能与帕金森病有关。他们在对大量65岁以上老人进行的研究中发现,具有上述"老态"者在9年期间的死亡人数是正常者的两倍多,单就步态拖沓而言,其死亡人数也是同龄步态正常者的2.4倍。
由此可见,将"老态龙钟"笼统地视为生理老化是不对的,很可能是诸如帕金森病、阿尔茨海默病或中风的一种征象,及时就医为上策。
“无疾而终”是误传
民间历来有“无疾而终”的传言。某位老人平素“健康”而突然辞世,人们常称之为“无疾而终”。这种传言有道理吗?
专家的回答是否定的。首先,从医学角度看,任何年龄的死亡,都是有病理基础的,如果没有疾病这个“导演”,世间就不会有死亡的“悲剧”上演。那么,为什么又有“无疾而终”的说法呢?其原因是这些老人所患疾病不典型,自己未能感觉到,诸如种种心、脑、肾的隐匿性疾患就是如此。
其次,老年人对病痛反应迟钝,例如肾性尿毒症、糖尿病酮症昏迷、肾上腺皮质功能低下,并发休克的重症感染等,虽然病卧在床,却说不清病痛所在,家人误以为“灯干油尽”,已到天年,以至失去救治的机会而丧命。
因此,不要相信“无疾而终”的传言,老人一旦出现异常征象,及时到医院诊治才是明智之举。
打鼾其实是种病
相当多的人对打呼噜不以为然,甚至认为是睡得熟的表现。现代研究则表明,打鼾主要出现在浅睡眠期,而人体需要的是深度睡眠。因此,将打呼噜看成是睡得好的标志是错误的。事实上,不少打鼾者白天嗜睡、精神不振。
更糟的是打呼噜与一种称为睡眠呼吸暂停综合征的疾病有关,而且打鼾人群高血压与心、脑血管病的罹患比例也较正常人群为高。这些均揭示打鼾是一种疾病,应到医院检查原因,并积极进行病因治疗以消除这一健康隐患。
“寿眉”并非长寿兆
部分中年男子少数眉毛生长快,明显长于其他眉毛,民间流行有长此眉者能长寿的说法,故称为“寿眉”,真是如此吗?
专家的研究结论恰恰相反,认为“寿眉”与老年斑、白头发等一样,乃是衰老的象征,且可能还是一种疾病信号,与长寿毫无关系。
研究人员发现,“寿眉”的生长很可能与人体调节功能障碍、神经、体液、内分泌、免疫系统紊乱有关,从而为致病因子特别是癌症入侵开了方便之门。故有“寿眉”者特别是寿眉呈丛状或束状分布的,务必及时就医,以便及早发现隐患,及早清除。
夜尿增多须当心
所谓夜尿多,是指夜间排尿次数增多且尿量增大,胜过白天,显示你很可能患上了糖尿病。此时去医院做一次血糖检测绝对必要。
如果你原来患有高血压,夜尿增多常揭示肾脏功能受损害。
另外,急性尿路感染、前列腺炎、膀胱癌、直肠癌等也可能出现夜尿增多的征候。
运动头痛查心脏
王先生与王太太退休后经常在一起打羽毛球,夫妻搭档还参加过市里的不少比赛,儿女们都很为有这样健康的父母而高兴,谁知有一天,不幸突然降临。
这天夫妻俩照常去比赛,王先生刚把球发出,就“扑通”一声仰面倒地,昏迷不醒,送入医院为时已晚,死于心脏病突发。
王太太十分悲痛,且百思不得其解,自己的先生除了平时运动时诉说过头痛之外,没有任何其他不适的反应,怎么突然就撒手归西了呢?
医生告诉她,运动时感到头痛,休息后恢复正常,很可能说明他患有心脏病。据英国学者报告,少数心脏病人在心脏病发作时感觉不到胸部有任何异常,头部却会出现种种不适,如头痛等。故有此种情况者莫忘了去医院心脏科检查。
肩痛当心肺长癌
说到肩痛,人们首先想到的是肩周炎,但近年来的研究资料提示,切莫疏忽肺癌之害。
为什么肺癌可引起肩痛呢?主要是那些生长在肺尖周边部位的癌肿,由于其邻近部位有许多神经组织,当癌肿向周边发展时,就可压迫或侵入附近的神经,从而引起肩部疼痛。其特点是,疼痛从肩沿着手臂的内侧放射至肘部、小指,或出现上肢感觉异常,按肩周炎治疗没有效果。
肺尖部位的癌肿发展较为缓慢,但长期误诊也可向椎骨、肋骨等处转移。因此,老年人如果以往没有肩周炎,近期不明原因出现了肩部疼痛,一定要高度警惕肺癌。
皮肤变黑防胃癌
癌症专家最近告诫人们,假如你身上某些部位不明原因地变黑,有必要去看消化科医生,很可能你已受到胃癌的侵袭。
日本研究人员对一组60岁以上的罹患黑色素表皮症的病人进行了体检,结果90%的人患有胃癌,其中三分之一病人尚无任何不适感。
胃癌何以引起皮肤黑变?原因尚未弄清。但大量临床资料提示,罹患胃癌后人体的左右腋窝、大腿内侧及腹部,尤其是肚脐周围最易变黑,其他如掌心、颜面也有类似改变。
清晨头晕藏隐患
如果你在清晨起床后有头晕感,你得小心,很可能与颈椎病或高黏血症挂上了钩。
患有颈椎骨质增生可能压迫椎动脉,影响大脑血液供应,而血黏度增高时血流减慢,血氧含量下降,大脑同样发生缺血缺氧,因而出现头晕症状。此时应去医院做颈椎以及血液流变学检查以便及时发现隐患,不可大意失荆州。
出现晨僵细寻因
所谓晨僵,指的是清晨醒后感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受到限制,在逐渐活动的过程中,关节和肌肉才慢慢伸展开来,恢复灵活。这种情况表明你可能患上了类风湿、风湿或骨质增生等疾病。
此外,一些过敏性疾病,如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等也可出现晨僵现象,需到医院有关专科进行鉴别。