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考试成绩出来后青竹姐姐，您好!
我是一名高一女生，有个问题特别想向您请教下，希望不吝赐教。
高一上学期，因我对高中学习难度估计不足、重视程度不够。我的成绩在整个年级居于中等水平。我感觉很没面子，便私下里加大了学习力度。努力的结果是下学期期中考试时，成绩在年级中提前了一百多名。面对着比较理想的成绩及同学们艳羡的目光，我突然觉得自己的内心很空虚，学习也仿佛一下子没有了目标和方向，我的成绩能站住脚吗?现在的学科内容越来越难，老师讲课的速度也越来越快，学习起来其实是有些吃力的，于是我更没有信心了。如果下一次考不好了怎么办?这是目前最困扰我的问题，我甚至有时想如果还是原来的成绩，自己的学习劲头一定会更足些，因为自己是一个并不服输的人，不甘心落伍。却很不习惯在前面领跑的感觉。所以，我有些焦虑，这种感觉还不能跟周围人说，否则大家肯定会骂我的。谢谢您了。
蔷薇蔷薇，你好!
读过信，我忍不住笑了，好一个喜欢超越又不愿领跑的女孩儿啊!考不好难过，领先了也焦虑。怕输是不?呵呵。看来考好、考坏都要历练下年轻的心哈。可以理解你的心情，但胜败乃兵家常事。一个人若想有大的成功。既要能享受得了成功的喜悦。还要能经得起失败的打击啊，希望你能顺利地度过这一关!
成绩、名次上来了，除了努力因素外，还有没有其他因素呢?不妨尝试着总结一下，在前一阶段学习中。哪些学科比较得力?学习方法和效率上有哪些突破?学习过程中有哪些宝贵经验值得借鉴、迁移到日后的学习之中?日后学习时谁还可以给你提供更及时而有效的帮助?要知道学无止境，超越别人不过是种给自己增强信心和动力的一种策略而已，而非学习目的本身。总结过后，或许你的心就不会那么虚了。要相信自己的实力!
至于成绩、名次能否站得住脚，这个还要经过时间的考验，也与你自己的坚持与努力程度有关。可控的是自己的努力程度、学习方法与策略、学习的信心和动力，至于结果，唯有期待一分耕耘一分收获!希望你能享受到学习过程的美丽，并取得更优异的成绩!
青竹姐姐
如何在人际关系中说“不”青竹姐姐，您好!
我是一名高中女生，人缘还不错，也常常是乐呵呵的，但内心却常常纠结不安。平时，总有同学很信任地跟我倾诉心里话，有些时候，我并不赞同他们的观点或做法，却总是模棱两可地说出自己并不认同的观点：有些时候。帮过同学后我自己的心理却变得乱糟糟的，感觉自己就像个垃圾站，很烦、很累却又无处诉说：也有些时候，自己还有很多事情要做。但面对他人“求助”时，我还是没有勇气说“不”，担心因此而失去朋友们的信任……就是这样，感觉自己就是个矛盾体，有时很虚伪，不正常，却又无力改变，也不知该如何改变。
我曾不止一次地问自己为什么会是这样?却一直未找到答案。倒是儿时一些与人交往的黑色记忆不时浮现心头，令自己陷入怨恨与恐慌的泥潭，顾虑又多了一重……
不想让身边人知道我的苦衷，当然更不想自己总是这么演戏一样地发展下去。再这样下去的话，我会崩溃的。但是，我的出路又在哪里呢?人际交往中。到底要不要真实地表达自己?我现在该怎么办?期待您的建议!
丁丁糖丁丁糖，你好!
透过来信，能感受到你内心的那份纠结与困惑。几点想法。供你参考：
重新解读过往，发现积极因素。不知在你成长历程中曾有过怎样黑色的记忆，但一切都已过去，不妨尝试着用新的视角重新解读往事，或许会有意想不到的发现。至少，从你的叙述中。我已看到了你包容、隐忍与亲和的优秀特质及对良好人际关系的渴望。
拒绝心灵分裂，真诚表达自我。人际交往中，并不一定凡事喜形于色，但学会真诚地表达自己，可以不说支持什么或反对什么，若说便要发自内心，就事论事，而不轻易对人做价值评判，这很关键。一味地顺从或讨好对方，内心纠结却强颜欢笑、言不由心。不仅不利于良好人际关系的建立，还可能对自己的身心健康造成伤害。
明确自身限制，力所能及助人。身为一名高中生，毕竟精力、阅历有限。自身处理情绪垃圾的能力也有限，所以。了解自身限制，力所能及地帮助他人是非常明智的选择。确实没有精力或能力助人时，要学会明确而真诚地表达自己，或另择时间交流，或建议同学及时寻求其他帮助等，以免误事。这样做既能协助同学获取及时、有效的专业帮助，也是对你自身的尊重与呵护，何乐而不为呢?
当然，在人际关系中，学会真诚地表达，勇于说“不”，是需要不断历练和践行的，不妨从小事做起。祝你成功!
青竹姐姐
分手了，却仍然在意对方与他人的交往青竹姐姐，您好!
我是一名高二男生，最近一段时间，整个人像病了似的。很不正常，特别希望得到您的帮助。
事情是这样的：初中时。在自己孤独无助的时候，我追求过一个女孩，她是我的初恋，性格开朗，两个人相处还好。但临近中考时，为了专心学习，我主动断绝了与女孩的来往。但后来当我得知她与别人开始恋爱，我非常生气并出面制止。我觉得自己特受伤，那个男生根本配不上她，也不会带给她幸福。但是她根本不听我的话，也根本不在意我的感受。一句“你那么对我，我也一定会一样报复你，让你更惨”让我很受触动，更加生气。难道是我错了吗?她为什么要这样对待我?
一想到她，我就心烦意乱、坐立不安。像丢了魂似的。很想知道，分手了，我为什么还会那么在意她与别人的交往?该怎样面对?您能给我一些建议吗?谢谢，盼回音。
凯立凯立，你好!
谢谢你的坦诚表达!平复心情、理性应对很重要，能够从这段特别的经历中获取成长，更关键。几点建议供你参考，希望能对你有所助益。
★接受情绪，正视内心
毕竟是你曾经喜欢过、关键时刻也充当过你“救命稻草”角色的女孩“移情别恋”了，你感觉到失落、烦乱不安甚至有些火气，是很正常的自然反应，因为你的面子和“自由”都受到了挑战，而跟爱与不爱无关。所以。大可不必担心自己“有病”了，当然也不意味着要将这种本能的反应过分夸大，从而做出伤人、害己的非理性行为。说说、写写、动动、喊上几声……随着时间的推移以及你自身的调整，一切都将过去。不妨问问自己，你最在意的到底是什么，答案会逐渐清晰。
★换位思考，理性应对
女孩的那番“狠话”，是有些“狠”，但确实值得你深思。综观你的文字，在你孤独无助时，是你主动追求女孩：中考学习紧张时，是你主动放弃；对方开始恋情时，又是你出面阻止……一切都在按照你自己的思维模式推进，你有站在女孩子的角度考虑过你们的情感吗?你有想过女孩子的感受和需求吗?健康、积极的情感应该是相互关怀、促进、关爱与成长的，而不是如你所想的那种“召之即来。挥之即去”的方式。作为朋友，为了自己曾牵手过的女孩子的幸福，你当然可以提出你的建议，但无权限制对方的交往与自由，幸福与否，是她自己的事情，这一点你一定很明白的，要知道，如何对待爱情，爱情便会如何回馈自己。希望你能从这段经历中，获取成长!
青竹姐姐
我是一名高一女生，有个问题特别想向您请教下，希望不吝赐教。
高一上学期，因我对高中学习难度估计不足、重视程度不够。我的成绩在整个年级居于中等水平。我感觉很没面子，便私下里加大了学习力度。努力的结果是下学期期中考试时，成绩在年级中提前了一百多名。面对着比较理想的成绩及同学们艳羡的目光，我突然觉得自己的内心很空虚，学习也仿佛一下子没有了目标和方向，我的成绩能站住脚吗?现在的学科内容越来越难，老师讲课的速度也越来越快，学习起来其实是有些吃力的，于是我更没有信心了。如果下一次考不好了怎么办?这是目前最困扰我的问题，我甚至有时想如果还是原来的成绩，自己的学习劲头一定会更足些，因为自己是一个并不服输的人，不甘心落伍。却很不习惯在前面领跑的感觉。所以，我有些焦虑，这种感觉还不能跟周围人说，否则大家肯定会骂我的。谢谢您了。
蔷薇蔷薇，你好!
读过信，我忍不住笑了，好一个喜欢超越又不愿领跑的女孩儿啊!考不好难过，领先了也焦虑。怕输是不?呵呵。看来考好、考坏都要历练下年轻的心哈。可以理解你的心情，但胜败乃兵家常事。一个人若想有大的成功。既要能享受得了成功的喜悦。还要能经得起失败的打击啊，希望你能顺利地度过这一关!
成绩、名次上来了，除了努力因素外，还有没有其他因素呢?不妨尝试着总结一下，在前一阶段学习中。哪些学科比较得力?学习方法和效率上有哪些突破?学习过程中有哪些宝贵经验值得借鉴、迁移到日后的学习之中?日后学习时谁还可以给你提供更及时而有效的帮助?要知道学无止境，超越别人不过是种给自己增强信心和动力的一种策略而已，而非学习目的本身。总结过后，或许你的心就不会那么虚了。要相信自己的实力!
至于成绩、名次能否站得住脚，这个还要经过时间的考验，也与你自己的坚持与努力程度有关。可控的是自己的努力程度、学习方法与策略、学习的信心和动力，至于结果，唯有期待一分耕耘一分收获!希望你能享受到学习过程的美丽，并取得更优异的成绩!
青竹姐姐
如何在人际关系中说“不”青竹姐姐，您好!
我是一名高中女生，人缘还不错，也常常是乐呵呵的，但内心却常常纠结不安。平时，总有同学很信任地跟我倾诉心里话，有些时候，我并不赞同他们的观点或做法，却总是模棱两可地说出自己并不认同的观点：有些时候。帮过同学后我自己的心理却变得乱糟糟的，感觉自己就像个垃圾站，很烦、很累却又无处诉说：也有些时候，自己还有很多事情要做。但面对他人“求助”时，我还是没有勇气说“不”，担心因此而失去朋友们的信任……就是这样，感觉自己就是个矛盾体，有时很虚伪，不正常，却又无力改变，也不知该如何改变。
我曾不止一次地问自己为什么会是这样?却一直未找到答案。倒是儿时一些与人交往的黑色记忆不时浮现心头，令自己陷入怨恨与恐慌的泥潭，顾虑又多了一重……
不想让身边人知道我的苦衷，当然更不想自己总是这么演戏一样地发展下去。再这样下去的话，我会崩溃的。但是，我的出路又在哪里呢?人际交往中。到底要不要真实地表达自己?我现在该怎么办?期待您的建议!
丁丁糖丁丁糖，你好!
透过来信，能感受到你内心的那份纠结与困惑。几点想法。供你参考：
重新解读过往，发现积极因素。不知在你成长历程中曾有过怎样黑色的记忆，但一切都已过去，不妨尝试着用新的视角重新解读往事，或许会有意想不到的发现。至少，从你的叙述中。我已看到了你包容、隐忍与亲和的优秀特质及对良好人际关系的渴望。
拒绝心灵分裂，真诚表达自我。人际交往中，并不一定凡事喜形于色，但学会真诚地表达自己，可以不说支持什么或反对什么，若说便要发自内心，就事论事，而不轻易对人做价值评判，这很关键。一味地顺从或讨好对方，内心纠结却强颜欢笑、言不由心。不仅不利于良好人际关系的建立，还可能对自己的身心健康造成伤害。
明确自身限制，力所能及助人。身为一名高中生，毕竟精力、阅历有限。自身处理情绪垃圾的能力也有限，所以。了解自身限制，力所能及地帮助他人是非常明智的选择。确实没有精力或能力助人时，要学会明确而真诚地表达自己，或另择时间交流，或建议同学及时寻求其他帮助等，以免误事。这样做既能协助同学获取及时、有效的专业帮助，也是对你自身的尊重与呵护，何乐而不为呢?
当然，在人际关系中，学会真诚地表达，勇于说“不”，是需要不断历练和践行的，不妨从小事做起。祝你成功!
青竹姐姐
分手了，却仍然在意对方与他人的交往青竹姐姐，您好!
我是一名高二男生，最近一段时间，整个人像病了似的。很不正常，特别希望得到您的帮助。
事情是这样的：初中时。在自己孤独无助的时候，我追求过一个女孩，她是我的初恋，性格开朗，两个人相处还好。但临近中考时，为了专心学习，我主动断绝了与女孩的来往。但后来当我得知她与别人开始恋爱，我非常生气并出面制止。我觉得自己特受伤，那个男生根本配不上她，也不会带给她幸福。但是她根本不听我的话，也根本不在意我的感受。一句“你那么对我，我也一定会一样报复你，让你更惨”让我很受触动，更加生气。难道是我错了吗?她为什么要这样对待我?
一想到她，我就心烦意乱、坐立不安。像丢了魂似的。很想知道，分手了，我为什么还会那么在意她与别人的交往?该怎样面对?您能给我一些建议吗?谢谢，盼回音。
凯立凯立，你好!
谢谢你的坦诚表达!平复心情、理性应对很重要，能够从这段特别的经历中获取成长，更关键。几点建议供你参考，希望能对你有所助益。
★接受情绪，正视内心
毕竟是你曾经喜欢过、关键时刻也充当过你“救命稻草”角色的女孩“移情别恋”了，你感觉到失落、烦乱不安甚至有些火气，是很正常的自然反应，因为你的面子和“自由”都受到了挑战，而跟爱与不爱无关。所以。大可不必担心自己“有病”了，当然也不意味着要将这种本能的反应过分夸大，从而做出伤人、害己的非理性行为。说说、写写、动动、喊上几声……随着时间的推移以及你自身的调整，一切都将过去。不妨问问自己，你最在意的到底是什么，答案会逐渐清晰。
★换位思考，理性应对
女孩的那番“狠话”，是有些“狠”，但确实值得你深思。综观你的文字，在你孤独无助时，是你主动追求女孩：中考学习紧张时，是你主动放弃；对方开始恋情时，又是你出面阻止……一切都在按照你自己的思维模式推进，你有站在女孩子的角度考虑过你们的情感吗?你有想过女孩子的感受和需求吗?健康、积极的情感应该是相互关怀、促进、关爱与成长的，而不是如你所想的那种“召之即来。挥之即去”的方式。作为朋友，为了自己曾牵手过的女孩子的幸福，你当然可以提出你的建议，但无权限制对方的交往与自由，幸福与否，是她自己的事情，这一点你一定很明白的，要知道，如何对待爱情，爱情便会如何回馈自己。希望你能从这段经历中，获取成长!
青竹姐姐