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从下面这篇对外国妈妈的采访中，我们可以看出，她们怀孕时并没有太多顾忌，显得更加轻松。中国妈妈或许能从外国妈妈的怀孕生子经中得到一些有益启发。
1.懷孕时，期待过男孩女孩吗？
外国妈妈：女孩。
我更喜欢女孩。怀孕早期时，我还以为是男孩，但在第16周时做了检查，发现是女孩，我很高兴，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望终于实现了，那种满足感和成就感不是语言所能表达的。
2.怀孕饮食刻意摄取营养吗？
外国妈妈：不刻意。只是每天服用孕妇专用的维生素，吃东西比以前小心一些了，我觉得这样就足够了。我很喜欢吃水果，特别是橘子，所以孕期吃了不少橘子，但并不是因为它有营养而吃的。
3.给孩子做“胎教”吗？
外国妈妈：有过。我读过一些关于“胎教”的文章，但我只拿听音乐当作“胎教”，觉得这就很好了。另外，怀孕时我还在澳洲参加了医院举办的一些讲座课程，学习如何在分娩时避免疼痛、如何呼吸等。
4.是自己带孩子，还是交给父母或者保姆？
外国妈妈：自己带。那可是一份很美好的快乐，怎么能放弃呢？在澳洲，年轻的父母有了孩子几乎都是自己带的，不可能奢望得到老人太多的支持，不像在中国，孩子的祖父母都会来帮忙。我除了自己带孩子，还请了阿姨，忙不过来的时候就让她帮忙。
5.是自己哺乳的吗？会因为担心身材走型拒绝喂养吗？
外国妈妈：是，为了孩子的健康我不在乎自己身材走型。其实在当妈妈之前我也有过顾虑，可是等孩子一出生，看着她粉嫩的小脸，我就有一种感觉——为了孩子我什么都可以不在乎了。我觉得母乳是孩子最好的食品，任何食物不能比。
6.孩子多大抱出门的？
外国妈妈：2周大时。越早越好。女儿2周大的时候我就带她出去做检查了。每次我们带她出去，她都很高兴，而且食欲也增加了，睡眠质量也提高了，精神状态更好。我觉得越早越好，这可以让她长得更健壮。
7.多大给孩子吃辅食？
外国妈妈：6个月。主要喂她鸡蛋黄和米糊，因为这些食物富含营养，对孩子发育有利。不过要把它们做成孩子易于吸收的糊状物才行。米糊不像我们平常喝的米粥那样有颗粒，而是要熬更长的时间，让米粒彻底变成糊状。这样虽然有点麻烦，但对孩子有好处。
8.孩子多大开始独自睡？
外国妈妈：从生下来开始。一生下来我就把她放在自己独立的小床上了。我总是在她的床边，观察她的各种反应，并不防碍我照顾孩子。我们的传统就是这样，从孩子一出生就让她一个人睡，让她知道自己是一个独立的个体，有自己的空间，这对培养孩子的独立意识很有好处。
9.有固定的陪孩子时间吗？
外国妈妈：有。周末一定是属于孩子的。平时她父亲每天至少和她玩1小时。
10.会放心地让孩子在家里满地爬吗？哪怕有楼梯？
外国妈妈：会。我会放心地让她在地上爬，这没有什么不安全的，还能让她得到充分的锻炼与自由，也熟悉家里的地形。
但我不会让她离开我的视线范围。
11.孩子摔倒时让他自己爬起来还是扶他起来？
外国妈妈：如果她没事，就让她自己爬起来。如果她哭了，那我会扶。对孩子的锻炼和教育不能超过她所能承受的范围，无论是体力还是心理，否则会起反作用。
12.抱孩子时让孩子面朝里还是面朝外？
外国妈妈：两种姿势都有过。女儿很小的时候，我更喜欢让她和我面对面。但当她稍微大一些时，我更多的是让她面朝外，这样她可以更多地观察和感受外界事物包括人。
13.给孩子喝热水还是冷水？
外国妈妈：冷水更多。我们的传统就是给孩子喝冷水，我们没有给孩子喝热水的习惯。尤其是带孩子出门，喝冷水更方便。
14.刻意避免孩子看电视吗？
外国妈妈：是。我觉得看电视对孩子的眼睛不好，不过每天我会让她看半小时的儿童教育节目，这有助于开发孩子的智力，但只有半小时，超过这个时间就不可以。
15.将来会让孩子学钢琴、画画之类吗？
外国妈妈：不会替她做决定。我觉得关键是孩子是否喜欢，我不打算强迫我的孩子做什么，哪怕是有用的技能，还是让她自己去体会和认识吧。我会带她去尝试，让她有机会领略这些项目的乐趣，但最终决定的还是她自己。如果强迫孩子学习她不感兴趣的东西，会使孩子产生逆反心理，更不可能达到教育的目的。
1.懷孕时，期待过男孩女孩吗？
外国妈妈：女孩。
我更喜欢女孩。怀孕早期时，我还以为是男孩，但在第16周时做了检查，发现是女孩，我很高兴，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望终于实现了，那种满足感和成就感不是语言所能表达的。
2.怀孕饮食刻意摄取营养吗？
外国妈妈：不刻意。只是每天服用孕妇专用的维生素，吃东西比以前小心一些了，我觉得这样就足够了。我很喜欢吃水果，特别是橘子，所以孕期吃了不少橘子，但并不是因为它有营养而吃的。
3.给孩子做“胎教”吗？
外国妈妈：有过。我读过一些关于“胎教”的文章，但我只拿听音乐当作“胎教”，觉得这就很好了。另外，怀孕时我还在澳洲参加了医院举办的一些讲座课程，学习如何在分娩时避免疼痛、如何呼吸等。
4.是自己带孩子，还是交给父母或者保姆？
外国妈妈：自己带。那可是一份很美好的快乐，怎么能放弃呢？在澳洲，年轻的父母有了孩子几乎都是自己带的，不可能奢望得到老人太多的支持，不像在中国，孩子的祖父母都会来帮忙。我除了自己带孩子，还请了阿姨，忙不过来的时候就让她帮忙。
5.是自己哺乳的吗？会因为担心身材走型拒绝喂养吗？
外国妈妈：是，为了孩子的健康我不在乎自己身材走型。其实在当妈妈之前我也有过顾虑，可是等孩子一出生，看着她粉嫩的小脸，我就有一种感觉——为了孩子我什么都可以不在乎了。我觉得母乳是孩子最好的食品，任何食物不能比。
6.孩子多大抱出门的？
外国妈妈：2周大时。越早越好。女儿2周大的时候我就带她出去做检查了。每次我们带她出去，她都很高兴，而且食欲也增加了，睡眠质量也提高了，精神状态更好。我觉得越早越好，这可以让她长得更健壮。
7.多大给孩子吃辅食？
外国妈妈：6个月。主要喂她鸡蛋黄和米糊，因为这些食物富含营养，对孩子发育有利。不过要把它们做成孩子易于吸收的糊状物才行。米糊不像我们平常喝的米粥那样有颗粒，而是要熬更长的时间，让米粒彻底变成糊状。这样虽然有点麻烦，但对孩子有好处。
8.孩子多大开始独自睡？
外国妈妈：从生下来开始。一生下来我就把她放在自己独立的小床上了。我总是在她的床边，观察她的各种反应，并不防碍我照顾孩子。我们的传统就是这样，从孩子一出生就让她一个人睡，让她知道自己是一个独立的个体，有自己的空间，这对培养孩子的独立意识很有好处。
9.有固定的陪孩子时间吗？
外国妈妈：有。周末一定是属于孩子的。平时她父亲每天至少和她玩1小时。
10.会放心地让孩子在家里满地爬吗？哪怕有楼梯？
外国妈妈：会。我会放心地让她在地上爬，这没有什么不安全的，还能让她得到充分的锻炼与自由，也熟悉家里的地形。
但我不会让她离开我的视线范围。
11.孩子摔倒时让他自己爬起来还是扶他起来？
外国妈妈：如果她没事，就让她自己爬起来。如果她哭了，那我会扶。对孩子的锻炼和教育不能超过她所能承受的范围，无论是体力还是心理，否则会起反作用。
12.抱孩子时让孩子面朝里还是面朝外？
外国妈妈：两种姿势都有过。女儿很小的时候，我更喜欢让她和我面对面。但当她稍微大一些时，我更多的是让她面朝外，这样她可以更多地观察和感受外界事物包括人。
13.给孩子喝热水还是冷水？
外国妈妈：冷水更多。我们的传统就是给孩子喝冷水，我们没有给孩子喝热水的习惯。尤其是带孩子出门，喝冷水更方便。
14.刻意避免孩子看电视吗？
外国妈妈：是。我觉得看电视对孩子的眼睛不好，不过每天我会让她看半小时的儿童教育节目，这有助于开发孩子的智力，但只有半小时，超过这个时间就不可以。
15.将来会让孩子学钢琴、画画之类吗？
外国妈妈：不会替她做决定。我觉得关键是孩子是否喜欢，我不打算强迫我的孩子做什么，哪怕是有用的技能，还是让她自己去体会和认识吧。我会带她去尝试，让她有机会领略这些项目的乐趣，但最终决定的还是她自己。如果强迫孩子学习她不感兴趣的东西，会使孩子产生逆反心理，更不可能达到教育的目的。