【摘 要】
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古往今来,通往健康长寿的途径很广,手段亦繁多。其中,练习书法,能促进人们的身心健康,延缓老年人的衰老。书法是融体力与脑力于一体的一种轻微的身体锻炼活动,是调解肌体内平
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古往今来,通往健康长寿的途径很广,手段亦繁多。其中,练习书法,能促进人们的身心健康,延缓老年人的衰老。书法是融体力与脑力于一体的一种轻微的身体锻炼活动,是调解肌体内平衡的有效方法。在挥毫运笔时,将全身气力和大脑思维集中运于笔端,排除一切杂念和干扰,全神贯注于书法和
Since ancient times, there are many ways to health and longevity. Among them, the practice of calligraphy, can promote people’s physical and mental health, delaying the aging of the elderly. Calligraphy is a combination of physical and mental integration of a minor physical activity, is an effective way to mediate the balance of the body. At the time of brushing the pen, the whole body strength and brain focus on the pen end, excluding all distractions and interference, absorbed in calligraphy and
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西方音乐富有理性，拘于理论，非洲音乐节奏激烈，我国音乐讲求天人合一，浑然受道家思想影响，同时儒家的思想使中国的音乐更富有等级色彩，但是民间才是音乐的主要来源，使得我国音乐表演