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现代人养生的方式越来越五花八门,最近,一种特殊的养生方式——拍痧流行开来。据说通过拍痧就能舒筋活络,还能养颜排毒。那么,这种方式真的靠谱吗?拍出来的“痧”真的是毒素吗?拍痧和刮痧一样吗?传统中医无“拍痧”项目拍痧就是用强有力的碰撞对毛细血管造成破坏,并使皮下血管破裂出血。拍痧产生的“痧”是由于强烈拍打对皮肤毛细血管产生破坏出血,人体的应急防御系统还来不及止血而形成的乌青,并不是所谓的毒素。这种“痧”根据大小可被分为出血点、紫癜和瘀斑。