【摘 要】
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一个人长期处于紧张状态,常有一种说不出理由的不安感。于是,常常诉说疲劳。实际上,疲劳是人所具有的一种自动控制功能,它能提醒人应该休息,告诫人们不可过分劳累。如果人们
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一个人长期处于紧张状态,常有一种说不出理由的不安感。于是,常常诉说疲劳。实际上,疲劳是人所具有的一种自动控制功能,它能提醒人应该休息,告诫人们不可过分劳累。如果人们能充分注意并认真对待这种警告,那么患病的机会将会大大减少。 疲劳,有肉体上的疲劳、精神上的疲劳、身心性疲劳和慢性疲劳几种。长时间的运动或劳动之后,肉体会疲劳,长时间的开会或争吵后,精神上会疲劳……专家们把那
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