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人到老年,身体机能会逐渐下降,心理和行为也会产生一系列的变化。在工作岗位忙碌了一辈子,一旦闲下来就总爱想过去的事情。童年时期的艰难,青年时期的拼搏,事业上的成就和生活中的不满……如果老人过度沉浸在对过去的回忆中,就会减弱对当下的感受力,也容易对未来失去信心,对老人的身心健康有着十分不利的影响。