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从2002年走进《健康生活》开始，羽彤就与健康结下了情缘，几年下来，她从记者做起，主持人、主编，直到现在的制片人。在日复一日辛勤工作中，她和同伴一起为电视前的观众们带去了健康和欢乐，自己也一天天成长，收获了快乐和幸福。
“轻松生活，健康是福”——这是《健康生活》节目的栏目宗旨，身在其中的魏羽彤也一直身体力行这八个字。羽彤讲起工作和生活，她提到最多的词汇是“开心、快乐、好心态……”
健康生活离不开乐观的心态
2001年，羽彤怀着自己的梦想，辞职、放弃了之前稳定的电视台工作，放弃了中型城市安逸的生活。只身来到北京，进入北京广院学习。毕业后，她加盟了北京电视台的《健康生活》，开始了自己的“健康生活”。
作为北京电视台健康栏目的采编和主持人，她每天关注的话题都是生活中的保健养生方法，面对的人群也都是以中老年人为主，可年龄上的差距并没有成为她工作上的障碍，从他们身上，更多的是学到了人们面对生活的乐观态度，更多的是看到了人们面对疾病、面对困难的决心，这些都让羽彤感觉收益非浅。
“有一年春节，我们做的内容是‘健康团圆餐’，分别到十几个家庭拍摄她们的健康年夜饭。每到一家人们都是热情洋溢，一桌丰盛的菜肴摆上、拍完后，我们就成了最幸福的人，碗里被装满了各种各样的美食。盛情之下，我们最好的表达方式就是‘吃’。更让我们感动的是，我们热心的观众会热情的邀请我们：就在我们家过年吧！就像在自己家一样。就是这样一些热心的观众在支持我们，让我们更有责任和义务把节目做的更好。”
现在的羽彤，在做主持人的同时，又肩负起栏目制片人的重任，对于整个制作团队，羽彤有自己的理解：“节目组不仅是一个大家工作的场所，更像一个温暖的大家庭。有人说：同事之间会勾心斗角。那我就会告诉他，我们的团队不会这样，每个人对待工作要用用乐观的心态，健康的心态；所以在办公室反而是个让人忘记烦恼的地方；所以在工作中有了那么多难忘的、有趣的事情发生；所以每个人都有无数值得回忆和开心的事情……”
面对疾病，善待生命
做健康节目的记者和主持人，经常会深入到医院的第一线做采访，与患者面对面，接触到生命中最脆弱的一面。
羽彤曾经采访过一位老专家，在采访之后不到一个月，她得到消息，那位老专家去世了。“听着这样的消息，想着曾经在采访时，他的音容笑貌，想着他说：我不老，现在我正跟孙子学电脑呢！80多岁的他还为我们演示自己刚学的打字……”正是这件事，这让羽彤开始觉得，自己的工作是为了让更多的人掌握更多的保健知识，更好的维护自己的健康。
还有一次，羽彤在某医院的脑外科采访，病房里躺着一个瘦弱的男孩，由于颈椎的问题，他只能趴着，医生说，他已经这样趴了5年了，而他只有8岁。握着他无力的手，羽彤问，“你最想干什么？”他说，“我喜欢动物园，可我只见过图片里的，等我好了我要去看看真正的老虎和狮子。”
就在这小小的身躯里，生命顽强的在和疾病对抗着……羽彤说：“这可能是很多做健康的记者都曾经经历过的场景，面对那些我们无法去挽救的生命，从他们身上我们看到的是坚强，是乐观，所以我们都要善待生命。”
健康需要零存整取
经历过这些和疾病、死亡的面对面，触动了羽彤对健康的思考和理解。“现代人进入了一个方便快捷的年代，一切都在往快里发展。我们的生活越来越方便，我们也开始乐于享受这种便利的生活。然而，在这个过程中健康也正被一点点的透支。”
“我的一位朋友，一年前住进了便利的公寓式住宅区，那里的配置非常方便，只要你打一个电话，任何服务都可以上门，想吃什么，一个电话，送餐上门；想用什么，一个电话，送货上门；衣服需要洗了，一个电话，有人上门来取。为此，她津津乐道了很久，认为自己从此过上了十足的便利生活。可现在，我的这位朋友开始抱怨了，因为这种回家后就可以足不出户的便利生活让她的体重迅速飚升了二十多斤。现在为了减肥，她开始每天坚持爬楼梯，希望通过这样的锻炼可以恢复体重，也恢复自信。”
对此，羽彤深有同感：“现在很多疾病的高发年龄段是40～50岁，过了60岁反而很多疾病的死亡率下降了。为什么呢？其实道理很简单，年轻人不注意健康的储存，总是透支健康，积累到一定程度，身体就开始的抗议、爆发。而我们接触的很多中老年观众，她们生活规律，乐观开朗，热爱运动，享受生活，每天都在为自己的健康加分。”
因此羽彤感觉到：“健康与不健康都在于这一点点的积累当中，只是看你是在‘储存’健康还是在‘透支’健康。每天坚持一点，每天做一点有益于健康的事情，让自己的生活健康一点，多给自己留些健康的空间，学会‘零存整取’我们的健康，享受健康带来的快乐。”
做健康生活的实践者
说到还要做到，知行合一才是真正的智者。因为对健康有了很多的感悟，在自己的生活中，羽彤也会从细节上“零存”健康——保持好心情，养成好习惯，运动好身材。
做主持人这一行，难免在作息上不太规律，逢年过节，制作一些特别节目，经常要加班加点连轴转。最多的一次她连续工作36个小时没合眼；节目要出新、求变，要不断调整内容和风格来适应时代的发展，工作压力大了就会失眠，精神不振。
对于缓解压力，羽彤有自己的办法：首先是宣泄法，工作中的问题、生活中的烦恼，她不会憋在心里，性格开朗的她会找来朋友一吐为快，很多事情说出来，摆在那里也就不算什么问题了；其次是分散法，当工作出现瓶颈时，她不会让自己钻牛角尖，而是先放下工作，去运动，读书，分散自己的紧张情绪，等情绪平和了，再回过头来面对问题，心态也从容了很多。
在生活中，羽彤是个活跃分子。她总能给自己找一些事情，让自己开心。她会在休息日里张罗朋友一起去郊外“疯”一把；或者一个人在家独享安静，看张影碟，读一本书，从日常的工作中跳出来，进入自己的内心世界。
羽彤说她小就喜欢花花草草、小猫小狗，“来到北京后，一直因为生活的变化没机会继续自己这个喜好。后来有了自己的房子，我终于如愿以偿了。买回大大小小十几盆花，摆在屋子的各个角落，享受它们的绿色和清新。”
羽彤还有一大爱好就是烹饪，她说起美食来自有一套。来自山东的她从小受“家中大厨”父亲的影响，闲暇时就会下厨一展身手，她最善长做的是酱牛肉、酱排骨，而利用节目之便，她也从热心观众那学了不少，一有机会，羽彤就会把朋友请到家中，品尝自己的新菜，看到朋友们吃的美美的样子，这就是对“厨师羽彤”最好的犒赏了。
父母的关爱让我越飞越高
今天的羽彤是健康的、快乐的。她说，自己也曾对未来困惑过，但性格中的乐观和坚强让她会继续努力，而家人也在一直鼓励和支持着她。
羽彤出生在一个军人世家，姥爷、姥姥、爸爸、妈妈都是军医，从小在部队环境中成长，所以性格中也植入了乐观、直来直去的军人气质。她说，父母本希望她也能学医，继承他们的事业，但当她选择了自己喜欢的事业时，他们依然大力支持。妈妈一直是羽彤最忠实的观众，她主持的《时尚一点通》在老家能收看到，妈妈每天都会准时收看。所以晚上9点多打来的电话，90%都是妈妈，而妈妈也会毫不客气的指出节目中的问题，这个节目也成了妈妈与女儿交流的一个平台。
妈妈的关爱如春雨，而父亲的关爱是深沉而又厚重的。“爸爸总的工作很忙，他很少和我交流工作上的事情，他一直相信我能处理好自己的事情，他的关爱是通过其他方式传递给我的。爸爸是我们家的大厨，做一手的好菜，所以一回家，爸爸就会下厨做我爱吃的菜，边做菜边开心的唱两句，我和妈妈就在这样快乐的气氛中享受家里的美味，还有什么会比这一刻更幸福呢！”
生活中的变化和坎坷很多，羽彤相信，坚持自己的信念，为之努力是一个幸福的过程，挫折并不可怕，找到一个新的起点，再尝试、再开始，就像经历一次新的生命。有责任的生活才更有意义，热爱自己的工作，关爱自己的父母、亲人，认真的对待生活。
“轻松生活，健康是福”——这是《健康生活》节目的栏目宗旨，身在其中的魏羽彤也一直身体力行这八个字。羽彤讲起工作和生活，她提到最多的词汇是“开心、快乐、好心态……”
健康生活离不开乐观的心态
2001年，羽彤怀着自己的梦想，辞职、放弃了之前稳定的电视台工作，放弃了中型城市安逸的生活。只身来到北京，进入北京广院学习。毕业后，她加盟了北京电视台的《健康生活》，开始了自己的“健康生活”。
作为北京电视台健康栏目的采编和主持人，她每天关注的话题都是生活中的保健养生方法，面对的人群也都是以中老年人为主，可年龄上的差距并没有成为她工作上的障碍，从他们身上，更多的是学到了人们面对生活的乐观态度，更多的是看到了人们面对疾病、面对困难的决心，这些都让羽彤感觉收益非浅。
“有一年春节，我们做的内容是‘健康团圆餐’，分别到十几个家庭拍摄她们的健康年夜饭。每到一家人们都是热情洋溢，一桌丰盛的菜肴摆上、拍完后，我们就成了最幸福的人，碗里被装满了各种各样的美食。盛情之下，我们最好的表达方式就是‘吃’。更让我们感动的是，我们热心的观众会热情的邀请我们：就在我们家过年吧！就像在自己家一样。就是这样一些热心的观众在支持我们，让我们更有责任和义务把节目做的更好。”
现在的羽彤，在做主持人的同时，又肩负起栏目制片人的重任，对于整个制作团队，羽彤有自己的理解：“节目组不仅是一个大家工作的场所，更像一个温暖的大家庭。有人说：同事之间会勾心斗角。那我就会告诉他，我们的团队不会这样，每个人对待工作要用用乐观的心态，健康的心态；所以在办公室反而是个让人忘记烦恼的地方；所以在工作中有了那么多难忘的、有趣的事情发生；所以每个人都有无数值得回忆和开心的事情……”
面对疾病，善待生命
做健康节目的记者和主持人，经常会深入到医院的第一线做采访，与患者面对面，接触到生命中最脆弱的一面。
羽彤曾经采访过一位老专家，在采访之后不到一个月，她得到消息，那位老专家去世了。“听着这样的消息，想着曾经在采访时，他的音容笑貌，想着他说：我不老，现在我正跟孙子学电脑呢！80多岁的他还为我们演示自己刚学的打字……”正是这件事，这让羽彤开始觉得，自己的工作是为了让更多的人掌握更多的保健知识，更好的维护自己的健康。
还有一次，羽彤在某医院的脑外科采访，病房里躺着一个瘦弱的男孩，由于颈椎的问题，他只能趴着，医生说，他已经这样趴了5年了，而他只有8岁。握着他无力的手，羽彤问，“你最想干什么？”他说，“我喜欢动物园，可我只见过图片里的，等我好了我要去看看真正的老虎和狮子。”
就在这小小的身躯里，生命顽强的在和疾病对抗着……羽彤说：“这可能是很多做健康的记者都曾经经历过的场景，面对那些我们无法去挽救的生命，从他们身上我们看到的是坚强，是乐观，所以我们都要善待生命。”
健康需要零存整取
经历过这些和疾病、死亡的面对面，触动了羽彤对健康的思考和理解。“现代人进入了一个方便快捷的年代，一切都在往快里发展。我们的生活越来越方便，我们也开始乐于享受这种便利的生活。然而，在这个过程中健康也正被一点点的透支。”
“我的一位朋友，一年前住进了便利的公寓式住宅区，那里的配置非常方便，只要你打一个电话，任何服务都可以上门，想吃什么，一个电话，送餐上门；想用什么，一个电话，送货上门；衣服需要洗了，一个电话，有人上门来取。为此，她津津乐道了很久，认为自己从此过上了十足的便利生活。可现在，我的这位朋友开始抱怨了，因为这种回家后就可以足不出户的便利生活让她的体重迅速飚升了二十多斤。现在为了减肥，她开始每天坚持爬楼梯，希望通过这样的锻炼可以恢复体重，也恢复自信。”
对此，羽彤深有同感：“现在很多疾病的高发年龄段是40～50岁，过了60岁反而很多疾病的死亡率下降了。为什么呢？其实道理很简单，年轻人不注意健康的储存，总是透支健康，积累到一定程度，身体就开始的抗议、爆发。而我们接触的很多中老年观众，她们生活规律，乐观开朗，热爱运动，享受生活，每天都在为自己的健康加分。”
因此羽彤感觉到：“健康与不健康都在于这一点点的积累当中，只是看你是在‘储存’健康还是在‘透支’健康。每天坚持一点，每天做一点有益于健康的事情，让自己的生活健康一点，多给自己留些健康的空间，学会‘零存整取’我们的健康，享受健康带来的快乐。”
做健康生活的实践者
说到还要做到，知行合一才是真正的智者。因为对健康有了很多的感悟，在自己的生活中，羽彤也会从细节上“零存”健康——保持好心情，养成好习惯，运动好身材。
做主持人这一行，难免在作息上不太规律，逢年过节，制作一些特别节目，经常要加班加点连轴转。最多的一次她连续工作36个小时没合眼；节目要出新、求变，要不断调整内容和风格来适应时代的发展，工作压力大了就会失眠，精神不振。
对于缓解压力，羽彤有自己的办法：首先是宣泄法，工作中的问题、生活中的烦恼，她不会憋在心里，性格开朗的她会找来朋友一吐为快，很多事情说出来，摆在那里也就不算什么问题了；其次是分散法，当工作出现瓶颈时，她不会让自己钻牛角尖，而是先放下工作，去运动，读书，分散自己的紧张情绪，等情绪平和了，再回过头来面对问题，心态也从容了很多。
在生活中，羽彤是个活跃分子。她总能给自己找一些事情，让自己开心。她会在休息日里张罗朋友一起去郊外“疯”一把；或者一个人在家独享安静，看张影碟，读一本书，从日常的工作中跳出来，进入自己的内心世界。
羽彤说她小就喜欢花花草草、小猫小狗，“来到北京后，一直因为生活的变化没机会继续自己这个喜好。后来有了自己的房子，我终于如愿以偿了。买回大大小小十几盆花，摆在屋子的各个角落，享受它们的绿色和清新。”
羽彤还有一大爱好就是烹饪，她说起美食来自有一套。来自山东的她从小受“家中大厨”父亲的影响，闲暇时就会下厨一展身手，她最善长做的是酱牛肉、酱排骨，而利用节目之便，她也从热心观众那学了不少，一有机会，羽彤就会把朋友请到家中，品尝自己的新菜，看到朋友们吃的美美的样子，这就是对“厨师羽彤”最好的犒赏了。
父母的关爱让我越飞越高
今天的羽彤是健康的、快乐的。她说，自己也曾对未来困惑过，但性格中的乐观和坚强让她会继续努力，而家人也在一直鼓励和支持着她。
羽彤出生在一个军人世家，姥爷、姥姥、爸爸、妈妈都是军医，从小在部队环境中成长，所以性格中也植入了乐观、直来直去的军人气质。她说，父母本希望她也能学医，继承他们的事业，但当她选择了自己喜欢的事业时，他们依然大力支持。妈妈一直是羽彤最忠实的观众，她主持的《时尚一点通》在老家能收看到，妈妈每天都会准时收看。所以晚上9点多打来的电话，90%都是妈妈，而妈妈也会毫不客气的指出节目中的问题，这个节目也成了妈妈与女儿交流的一个平台。
妈妈的关爱如春雨，而父亲的关爱是深沉而又厚重的。“爸爸总的工作很忙，他很少和我交流工作上的事情，他一直相信我能处理好自己的事情，他的关爱是通过其他方式传递给我的。爸爸是我们家的大厨，做一手的好菜，所以一回家，爸爸就会下厨做我爱吃的菜，边做菜边开心的唱两句，我和妈妈就在这样快乐的气氛中享受家里的美味，还有什么会比这一刻更幸福呢！”
生活中的变化和坎坷很多，羽彤相信，坚持自己的信念，为之努力是一个幸福的过程，挫折并不可怕，找到一个新的起点，再尝试、再开始，就像经历一次新的生命。有责任的生活才更有意义，热爱自己的工作，关爱自己的父母、亲人，认真的对待生活。