【摘 要】
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中华医学会心身医学分会主任委员何裕民最近提出了一个“二八健康黄金法则”.其核心内容是,就像黄金分割点0.618这个神奇的数字一样,在健康领域2∶8也是一个神奇的比例.经济
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中华医学会心身医学分会主任委员何裕民最近提出了一个“二八健康黄金法则”.其核心内容是,就像黄金分割点0.618这个神奇的数字一样,在健康领域2∶8也是一个神奇的比例.经济学上有著名的“二八定律”,指任何一组东西中,最重要的只占其中20％,其余80％尽管是多数,却是次要的.同样,当一个人患病时,20％是由内因决定的,80％则是由外因造成.在这些能由你自己决定的因素中,如果能遵循以下几种“二八健康黄金法则”,就能在很多疾病面前绕道而行.
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