【摘 要】
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一忌空腹喝。由于吃牛奶排空快,牛奶未得到及时消化就进入大肠等待排泄。这样不仅浪费,而且牛奶中氨基酸在小肠中未被吸收,到大肠内腐败变质,生成有毒物质,危害人体健康。二
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一忌空腹喝。由于吃牛奶排空快,牛奶未得到及时消化就进入大肠等待排泄。这样不仅浪费,而且牛奶中氨基酸在小肠中未被吸收,到大肠内腐败变质,生成有毒物质,危害人体健康。二忌早上喝。因为牛奶中含有左旋色氨酸,可使人疲倦,直接影响人们日间正常工作、学习等活动。三忌喝过量。一般每次200毫
Avoid fasting drink. Due to the fasting emptying of milk, milk is not digested into the large intestine waiting to be excreted. This is not only wasteful, but also the amino acids in milk are not absorbed in the small intestine, spoilage into the large intestine, generating toxic substances, endangering human health. Second, avoid morning drink. Because milk contains L-tryptophan, can make people tired, a direct impact on people’s normal work during the day, learning and other activities. Three bogey drink too much. Generally 200 milliliters each
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