【摘 要】
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引言大学课外体育锻炼活动对于增强学生体质具有重要的引导作用,本文运用文献检索法、逻辑分析法、实地观察法、访谈法、问卷调查法调查发现雅安校区非体育专业学生在校锻炼
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引言大学课外体育锻炼活动对于增强学生体质具有重要的引导作用,本文运用文献检索法、逻辑分析法、实地观察法、访谈法、问卷调查法调查发现雅安校区非体育专业学生在校锻炼时间与次数较少,课外锻炼投入少,锻炼项目单一,锻炼动机以增强体质与促进心理健康为主,其次是锻炼前热身不够充分,锻炼后缺乏放松或放松不够科学,还有场地器材等限制,影响了学生参与运动的体验感。
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