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【摘要】立定跳远是《国家体质与健康标准》的测验项目之一，也是中考体育的必测项目之一。在立定跳远数学过程中，教师要针对初中学生的生理和心理特点，采用了新颖多样的测量和练习方法，对提高立定跳远成绩才能够达到事半功倍的效果。
【关键词】小学体育；有效教学；思维想象
一、案例背景
体育课堂教学与其他学科相比，有其明显的特点，多数是在室外进行的，活动场地大，练习器材多，人员分散和组织指挥难，还面临着季节气候等等问题。课中可能突变的因素增多，能否及时，机警有效地作出决策，在体育课中显得至关重要。
对于28岁的我，现在觉得记忆力貌似衰退许多，转个身就忘了事的事情还真经常发生。那时，且不论这样的说法是否有科学依据，全当为自己的遗忘找个冠冕堂皇的“借口”来宽容地下个台阶吧。
但那天的体育课，因为遗忘，却成就了一次意外的“美”。
二、案例过程
那天，匆忙着出去上课，只带出去了一只粉笔，却忘了带尺子，哎！
原先设计着的立定跳远的教学思路是教师先示范讲解立定跳远的动作要领，然后分组去练习，再是按学号顺序到我指定的地方参加小测试，达到一定成绩后给予“大拇指”奖励。
可现在尺子没有，测试是否依旧？
“逼”出来的点子：我鞋子是38码，也就是24厘米，按三年级孩子的水平，跳120厘米应该是努力后就能轻松达到的，所以5脚也就可以标出分隔线，6脚将近140厘米，7脚就有168厘米，阶梯目标轻松搞定，相信孩子们在一定的目标刺激下，再有“大拇指”进行肯定和表扬的诱惑，学习的劲头一定十足。遗忘的过失有了应急方案弥补，心中一喜，便开始卖关子。
“今天的小测验，老师忘了拿尺子，怎么办呢？哪位同学帮老师想个主意。”
“老师，那就改天测试吧。”
“老师，我帮你去拿尺子吧。”
“同学们，老师突然想出了个省时又省力的好办法，想听吗？”
“想！”（声音震耳啊！调皮的声音背后也透露着孩子们对答案的渴望吧。）
“先教你们一个关于鞋码和长度的换算方法，鞋子码数的十位减去1，个位除以2，结果就等于脚的长度。听明白了吗？”
“那老师的鞋码是38，长度应该是多少呢？”
“3-1=2，8÷2=4，老师脚的长度是24厘米。”
“恭喜你，换算成功。老师再考考你，老师一脚的长度是24厘米，那5脚呢？6脚、7脚呢？”
“120，144，168。”
“再次恭喜你，封你心算大王吧。”
我幽默地祝贺，引来了一阵快乐的笑声，就让测试伴着快乐的点缀开始吧。
“那今天我们就把这三个成绩作为分割线，看看你能达到第几关。同时，也让我们把鞋码和长度的换算方法大声地回忆一遍吧。”
“脚的长度=鞋子码数的十位减去1，个位除以2。”
接着在已定的四小组基础上，我立马在练习地——防滑地毯上标出分隔线（防滑地毯：食堂门口的地毯，就地取材，为孩子们的安全加上一层保险护拦。），并请每组一名组员担当组长进行评价，跳过分隔线的同学到我处领取“大拇指”一枚，凡自我超越的再领取一枚。我呢，四处巡视着了解各组的情况，还对个别孩子进行了单独指导。可谓一举两得！
三、案例反思与分析
我感激自己的“遗忘”，也激动于突发的灵感。
尝试着将两次教学进行比较，发现原教学设计一：优点，教师能全面了解每个同学立定跳远的水平。欠缺点，在测试时学生都围拥过来，测试时秩序有点乱，而且教师只注意到测试的同学，其余同学到底在观看还是自己在玩，教师无法很好地掌控。新教学设计：优点，增加了学生学科外知识，练习密度大，学生挑战分隔线的机会多，兴趣高涨，分组测试也使课堂效率较高；另外小干部的作用能充分发挥，教师也有更多的时间进行各组巡视和指导。缺点，只能大致了解孩子们的立定跳远水平，无法记录每个孩子的具体数值。在两个班的比较教学后，我还是选择了新教学设计作为另两个平行班的教学设计。
马卡连柯说：教育技巧的必要特征之一就是要有随机应变能力，有了这种品质，教师才可能避免刻板及公式化，才能估量此时的情况和特点，从而找到适当手段。教师随机应变能力是教育机智的集中体现。运用好教学机智来处理课堂偶发情况，我觉得必须掌握三原则：冷静原则、诚恳原则和灵活巧妙原则。在此三原则的基础上，伺机而动，投情入境，合理应变，逐渐累积经验，相信自己在教学中将变得更沉稳更有味。本节课，还使我重新认识到了很多。
1.目标过程的统一性
在体育教学中目标和过程应该是统一的。在教学过程中，教师必须明确最终要达到什么目标，或者学生在完成学习任务后应具备哪些特征，应会做什么，并且通过采取各种教学手段使学生朝着这个方向发展。如果教师在教学的全过程中无视教学目标或者不依据教学目标精心设计教学过程，就很难保证教学任务的完成和教学目的的实现。
案例中，测试环节的目标就是为了检测学生学习立定跳远后的初水平。新教学设计虽然没有原设计中记录测试成绩那么具体详实，但通过小组测评后的统计，学生的初水平教师还是可以大致了解到，学生对于自己在哪个水平线上也可以得到了解，也激发了后续学习中挑战自我的积极性。
2.学生学习的主体性
随着教学理念不断更新，“让学生自主学习”、“让学生学会学习”、“将课堂的主体交给学生”等越来越被师生认可，因此，我们要努力改变自己在教学中的主体地位为主导地位，重点突显学生的主体地位。
案例中改变了原先教师控制测试的场面，转变为小组测试，不仅把课堂中更多的时间还给了学生，让学生在更多时间练习的基础上，也有了更多的机会去挑战自己，小组测评，也锻炼了小组长的综合能力。同时，教师巡视，及时帮助指导有需要的同学，也使课堂的效率和质量变得更高。
3.学习方法的多样性
“教学有法，教无定法，贵在得法。”在一节课中，各类教学方法可以灵活、交叉、综合运用，让学生始终保持学习的新鲜感和兴奋感，在课堂中跃跃欲试，积极投入，学习的效率将大大提高。
案例中以身试法，告诉孩子测量长度，我们既可以用尺子，还可以融合数学知识，在成功换算鞋码和长度的基础上进行大致的测量，拓宽了学生的知识面也体现了方法的多样性。同样我们的测试可以是老师测评，也可以下放权利变为小组测试，测试的氛围变得相对轻松，同伴间相互比试的机会和信心倍增，成绩也得以正常和超常发挥。
4.场地器材的灵活性
孔子云：因材施教。相对于体育学科而言，“材”既是“人材”，根据学生的学情来具体展开教学，还应包括“场地器材”，因地制宜地展开教学。
案例中有尺没尺，同样可以测量，巧用食堂门口的防滑地毯，就地取材，更是为孩子们在练习中的安全加上一层保险护拦。因此说，场地器材的灵活运用连同“改进场地器材，提高场地利用价值；合理布局学校场地器材，合理使用场地器材”连同“开发器材的多种功能和简单器材的简易制作”都值得我们体育老师的好好思考和好好追求。
5.体质心理的互动性
空余时，我也经常在思考：我们的体育课除了让孩子在体质方面有所提高外，还可以提高些什么？生理和心理是相互联系和相互促进的，利用我们体育课的活动优势，在达成运动参与、运动技能和身体健康目标的同时，注重心理健康和社会适应目标的达成，努力提高孩子的情商又是一种教学境界。案例中让小组在小组长的组织下完成测试任务，不仅锻炼小组长的综合能力，也考验着小组间的配合能力，同时学生在一次一次的测试中自我挑战，挑战成功时的兴奋和暂时失败时的心理调整均不断冲击和历练着孩子的心理素质。
教学机智是教育科学理论和教育实践经验熔铸的合金，考验着教师知识的全面性、观察的敏锐性、思维的深刻性和灵活性，意志的果断性等等，所以挑战着自己，和孩子们一起经历在课堂中，成长在课堂中，享受在课堂中，让自己的教育艺术更机智更敏锐，我将不懈追求！
（作者单位：江苏省南京市玄武区孝陵卫中心小学）
【关键词】小学体育；有效教学；思维想象
一、案例背景
体育课堂教学与其他学科相比，有其明显的特点，多数是在室外进行的，活动场地大，练习器材多，人员分散和组织指挥难，还面临着季节气候等等问题。课中可能突变的因素增多，能否及时，机警有效地作出决策，在体育课中显得至关重要。
对于28岁的我，现在觉得记忆力貌似衰退许多，转个身就忘了事的事情还真经常发生。那时，且不论这样的说法是否有科学依据，全当为自己的遗忘找个冠冕堂皇的“借口”来宽容地下个台阶吧。
但那天的体育课，因为遗忘，却成就了一次意外的“美”。
二、案例过程
那天，匆忙着出去上课，只带出去了一只粉笔，却忘了带尺子，哎！
原先设计着的立定跳远的教学思路是教师先示范讲解立定跳远的动作要领，然后分组去练习，再是按学号顺序到我指定的地方参加小测试，达到一定成绩后给予“大拇指”奖励。
可现在尺子没有，测试是否依旧？
“逼”出来的点子：我鞋子是38码，也就是24厘米，按三年级孩子的水平，跳120厘米应该是努力后就能轻松达到的，所以5脚也就可以标出分隔线，6脚将近140厘米，7脚就有168厘米，阶梯目标轻松搞定，相信孩子们在一定的目标刺激下，再有“大拇指”进行肯定和表扬的诱惑，学习的劲头一定十足。遗忘的过失有了应急方案弥补，心中一喜，便开始卖关子。
“今天的小测验，老师忘了拿尺子，怎么办呢？哪位同学帮老师想个主意。”
“老师，那就改天测试吧。”
“老师，我帮你去拿尺子吧。”
“同学们，老师突然想出了个省时又省力的好办法，想听吗？”
“想！”（声音震耳啊！调皮的声音背后也透露着孩子们对答案的渴望吧。）
“先教你们一个关于鞋码和长度的换算方法，鞋子码数的十位减去1，个位除以2，结果就等于脚的长度。听明白了吗？”
“那老师的鞋码是38，长度应该是多少呢？”
“3-1=2，8÷2=4，老师脚的长度是24厘米。”
“恭喜你，换算成功。老师再考考你，老师一脚的长度是24厘米，那5脚呢？6脚、7脚呢？”
“120，144，168。”
“再次恭喜你，封你心算大王吧。”
我幽默地祝贺，引来了一阵快乐的笑声，就让测试伴着快乐的点缀开始吧。
“那今天我们就把这三个成绩作为分割线，看看你能达到第几关。同时，也让我们把鞋码和长度的换算方法大声地回忆一遍吧。”
“脚的长度=鞋子码数的十位减去1，个位除以2。”
接着在已定的四小组基础上，我立马在练习地——防滑地毯上标出分隔线（防滑地毯：食堂门口的地毯，就地取材，为孩子们的安全加上一层保险护拦。），并请每组一名组员担当组长进行评价，跳过分隔线的同学到我处领取“大拇指”一枚，凡自我超越的再领取一枚。我呢，四处巡视着了解各组的情况，还对个别孩子进行了单独指导。可谓一举两得！
三、案例反思与分析
我感激自己的“遗忘”，也激动于突发的灵感。
尝试着将两次教学进行比较，发现原教学设计一：优点，教师能全面了解每个同学立定跳远的水平。欠缺点，在测试时学生都围拥过来，测试时秩序有点乱，而且教师只注意到测试的同学，其余同学到底在观看还是自己在玩，教师无法很好地掌控。新教学设计：优点，增加了学生学科外知识，练习密度大，学生挑战分隔线的机会多，兴趣高涨，分组测试也使课堂效率较高；另外小干部的作用能充分发挥，教师也有更多的时间进行各组巡视和指导。缺点，只能大致了解孩子们的立定跳远水平，无法记录每个孩子的具体数值。在两个班的比较教学后，我还是选择了新教学设计作为另两个平行班的教学设计。
马卡连柯说：教育技巧的必要特征之一就是要有随机应变能力，有了这种品质，教师才可能避免刻板及公式化，才能估量此时的情况和特点，从而找到适当手段。教师随机应变能力是教育机智的集中体现。运用好教学机智来处理课堂偶发情况，我觉得必须掌握三原则：冷静原则、诚恳原则和灵活巧妙原则。在此三原则的基础上，伺机而动，投情入境，合理应变，逐渐累积经验，相信自己在教学中将变得更沉稳更有味。本节课，还使我重新认识到了很多。
1.目标过程的统一性
在体育教学中目标和过程应该是统一的。在教学过程中，教师必须明确最终要达到什么目标，或者学生在完成学习任务后应具备哪些特征，应会做什么，并且通过采取各种教学手段使学生朝着这个方向发展。如果教师在教学的全过程中无视教学目标或者不依据教学目标精心设计教学过程，就很难保证教学任务的完成和教学目的的实现。
案例中，测试环节的目标就是为了检测学生学习立定跳远后的初水平。新教学设计虽然没有原设计中记录测试成绩那么具体详实，但通过小组测评后的统计，学生的初水平教师还是可以大致了解到，学生对于自己在哪个水平线上也可以得到了解，也激发了后续学习中挑战自我的积极性。
2.学生学习的主体性
随着教学理念不断更新，“让学生自主学习”、“让学生学会学习”、“将课堂的主体交给学生”等越来越被师生认可，因此，我们要努力改变自己在教学中的主体地位为主导地位，重点突显学生的主体地位。
案例中改变了原先教师控制测试的场面，转变为小组测试，不仅把课堂中更多的时间还给了学生，让学生在更多时间练习的基础上，也有了更多的机会去挑战自己，小组测评，也锻炼了小组长的综合能力。同时，教师巡视，及时帮助指导有需要的同学，也使课堂的效率和质量变得更高。
3.学习方法的多样性
“教学有法，教无定法，贵在得法。”在一节课中，各类教学方法可以灵活、交叉、综合运用，让学生始终保持学习的新鲜感和兴奋感，在课堂中跃跃欲试，积极投入，学习的效率将大大提高。
案例中以身试法，告诉孩子测量长度，我们既可以用尺子，还可以融合数学知识，在成功换算鞋码和长度的基础上进行大致的测量，拓宽了学生的知识面也体现了方法的多样性。同样我们的测试可以是老师测评，也可以下放权利变为小组测试，测试的氛围变得相对轻松，同伴间相互比试的机会和信心倍增，成绩也得以正常和超常发挥。
4.场地器材的灵活性
孔子云：因材施教。相对于体育学科而言，“材”既是“人材”，根据学生的学情来具体展开教学，还应包括“场地器材”，因地制宜地展开教学。
案例中有尺没尺，同样可以测量，巧用食堂门口的防滑地毯，就地取材，更是为孩子们在练习中的安全加上一层保险护拦。因此说，场地器材的灵活运用连同“改进场地器材，提高场地利用价值；合理布局学校场地器材，合理使用场地器材”连同“开发器材的多种功能和简单器材的简易制作”都值得我们体育老师的好好思考和好好追求。
5.体质心理的互动性
空余时，我也经常在思考：我们的体育课除了让孩子在体质方面有所提高外，还可以提高些什么？生理和心理是相互联系和相互促进的，利用我们体育课的活动优势，在达成运动参与、运动技能和身体健康目标的同时，注重心理健康和社会适应目标的达成，努力提高孩子的情商又是一种教学境界。案例中让小组在小组长的组织下完成测试任务，不仅锻炼小组长的综合能力，也考验着小组间的配合能力，同时学生在一次一次的测试中自我挑战，挑战成功时的兴奋和暂时失败时的心理调整均不断冲击和历练着孩子的心理素质。
教学机智是教育科学理论和教育实践经验熔铸的合金，考验着教师知识的全面性、观察的敏锐性、思维的深刻性和灵活性，意志的果断性等等，所以挑战着自己，和孩子们一起经历在课堂中，成长在课堂中，享受在课堂中，让自己的教育艺术更机智更敏锐，我将不懈追求！
（作者单位：江苏省南京市玄武区孝陵卫中心小学）