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我国教育改革正处于持续稳定的发展阶段，随着教育新课程创新的逐步深化演变，教育界中有越来越多的研究者意识到体育健康教育对学生未来发展的重要性。对高中生而言，他们正处于心智发展趋于成熟的重要阶段，在自己的学习和生活中有着独立的自我标准，这时学生虽然处于不断发展的进步时期，但是也很容易因为紧张的氛围产生消极心理。因此，高中体育教师应科学开展体育健康教育，提高学生的体育实践能力，满足教育改革要求的同时还可以帮助学生拥有一个健康的体魄，使之能够更好地适应未来的学习生活。