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一般身体训练是指运用各种各样的非专项的身体练习,改造学习的身体形态,增进身体健康,提高各器官的机能水平,使身体各部位得到均衡发展,全面提高学生的力量、耐力、速度、柔韧等素质,为进行专项运动训练所需要的身体能力打下坚实的基础.
武术套路教学中的一般身体训练
【摘 要】
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一般身体训练是指运用各种各样的非专项的身体练习,改造学习的身体形态,增进身体健康,提高各器官的机能水平,使身体各部位得到均衡发展,全面提高学生的力量、耐力、速度、柔
【机 构】
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河北体育学院
【出 处】
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河北体育学院学报
【发表日期】
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2001年4期
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