【摘 要】
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俗话说“一白遮百丑”,很多人都想让自己的肌肤变得细腻美白,尤其是爱美的女士们.可是好不容易在冬天养白的肌肤到了夏天又要晒黑了,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自
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俗话说“一白遮百丑”,很多人都想让自己的肌肤变得细腻美白,尤其是爱美的女士们.可是好不容易在冬天养白的肌肤到了夏天又要晒黑了,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗黄或者发黑、粗糙、老化且失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低.为了阻隔烈日的暴晒,防晒服、遮阳伞、太阳镜、防晒霜等纷纷登场,虽然能够起到一定的防晒作用,但是不能解决根本问题.若想防止被烈日晒黑、晒伤,除了必要的防晒物品外,注意饮食调理至关重要.中医讲究以内养外的平衡之道,平时注重饮食的内在调养,长期坚持,能够从内到外增强肌肤自然抗晒能力,滋养美白皮肤,这比防晒霜效果还好.
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