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我是一位患病多年的2型糖尿病患者,每次到医院看病,医生都要嘱咐我注意运动,尤其进行有氧运动。请问:什么是有氧运动?它与无氧运动区别在哪?哪些运动属于有氧运动?
科学运动才有利于健康
【摘 要】
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我是一位患病多年的2型糖尿病患者,每次到医院看病,医生都要嘱咐我注意运动,尤其进行有氧运动。请问:什么是有氧运动?它与无氧运动区别在哪?哪些运动属于有氧运动?
【机 构】
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安徽省立医院内分泌科副教授
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2001年6期
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