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初中体育教学的一个重要内容就是实心球教学,在实际投掷过程中存在一定的困难,学习实心球伴随着初中生三年的学习,然而各年级学生不管是在身体方面,还是心理上都有所差别,而在不同年级开展实心球教学过程中,侧重点各不相同。因此,为确保教学质量与效率,必须紧密结合各年级学生的实际特点,从而制定出适合各年级学生的实心球教学策略,通过实心球教学,不仅能够激发学生爆发力,而且对其动作协调性起到关键作用。科学合理的教学策略不仅能够使实心球教学整体性相一致,而且对学生成绩、身体素质以及心理健康产生积极影响。