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患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。有专家介绍说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。这种情况下，老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力，还是在身体的协调能力等方面，都会变得迟缓。
老人散步姿势看体质而定
【摘 要】
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患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。有专家介绍说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加
【机 构】
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衢州市中医院副主任中医师
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2010年4期
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