【摘 要】
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爆发力的特殊性练武术,哪一种功力最重要?多少年来不断有小伙子向我提出这个问题。每次我都回答说:爆发力,练爆发力最重要。在运动训练学中,爆发力是被放在力量素质里来谈的,
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爆发力的特殊性练武术,哪一种功力最重要?多少年来不断有小伙子向我提出这个问题。每次我都回答说:爆发力,练爆发力最重要。在运动训练学中,爆发力是被放在力量素质里来谈的,但爆发力又不是单纯的力量素质,单纯的力量素质可以不考虑速度因素,爆发力不行,爆发力离开速度因素就不存在了,因为爆发力是由速度与力量集合而成。在运动训练
The special nature of explosive training martial arts, what kind of skill is the most important? For many years there have been young men to raise this issue to me. Every time I replied: explosive, explosive power of the most important. In sports training, explosive power is talked about in the quality of strength, but the explosive force is not a mere strength of quality. Merely the strength of the quality can not consider the speed factor, the explosive power does not work, the explosive force to leave the speed factor does not exist, because Explosive force is a collection of speed and strength. In sports training
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