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本文把心流理论引入中医养生学课堂教学任务设计中,着重阐述任务设计的协商原则和难度层级,让学习者把学习的重点放在如何利用已学知识并根据不同的病证采用不同的养生方法,通过完成挑战,产生高度的愉悦感和充实感。这种将心流理论与任务式教学相结合的教学模式,旨在激发学习者的学习动机,从而提高学习成效和自我效能感。