【摘 要】
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外国有食物金字塔,我国有膳食指南,但很多人还是觉得不太容易熟记。下面给大家介绍一个既简单又实用的“五指食谱”只要伸出我们五根手指头,掰一掰,记一记,就能轻松掌握健康
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外国有食物金字塔,我国有膳食指南,但很多人还是觉得不太容易熟记。下面给大家介绍一个既简单又实用的“五指食谱”只要伸出我们五根手指头,掰一掰,记一记,就能轻松掌握健康饮食的秘诀。
Foreign food pyramid, our country has a dietary guide, but many people still think it is not easy to memorize. Here is a simple and practical to introduce a “five-finger recipe” as long as we put five fingers, breaking a breaking, remember, you can easily grasp the secret of a healthy diet.
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