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为了健康,现在不少人安排专门时间去健身,花钱买健康.其实,散步是简单易行不花钱的运动,是最好的健身.世界卫生组织关于21世纪的健康箴言曾经提出:最好的医生是自已;最好的药物是时间;最好的运动是步行.
散步是最好的健身
【摘 要】
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为了健康,现在不少人安排专门时间去健身,花钱买健康.其实,散步是简单易行不花钱的运动,是最好的健身.世界卫生组织关于21世纪的健康箴言曾经提出:最好的医生是自已;最好的药
【机 构】
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武警福建总队医院
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2005年5期
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