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<正>冬季是感冒多发季节,假如您身边有人患了感冒而且咳嗽流鼻涕,又无法回避,此时,怎样才能避免被传染呢?中医食疗有效防感冒,食疗方法很多,介绍几个比较简单有效的。随身带瓶漱口水。第一个食疗方法是用防风、板蓝根、连翘这3种药加上菊花、生甘草,可以煎成汤水,装在小瓶里也可以,装在自己用的茶杯里也可以,有时间就含一口漱口。漱