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利用现代的网络技术和中职学校、学生的相关优势，在中职学校建立一个与体育活动相关的“微视频库”，是学校体育课堂教学的帮手，是学生学习体育知识，开展体育锻炼的第二课堂。通过观看、模仿、制作、欣赏体育微视频，学生可以自学、互学相关的体育技能知识，满足学生业余体育和终身体育锻炼的需求，为更好地掌握体育健身知识和运动技能提供很好的途径。