【摘 要】
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1.谈话疗法:患抑郁症和焦虑症的人,应尽量与自己的知心朋友谈心,将心中的烦恼全部倾吐出来。2.看戏、看电影疗法:看一场喜剧片,在轻松的笑声中,可治好许多轻度的不适,如疼痛
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1.谈话疗法:患抑郁症和焦虑症的人,应尽量与自己的知心朋友谈心,将心中的烦恼全部倾吐出来。2.看戏、看电影疗法:看一场喜剧片,在轻松的笑声中,可治好许多轻度的不适,如疼痛、皮肤痒、肚子
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