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祛燥——按“迎香”润肺防燥 秋燥容易危害肺部引起肺炎。此季还是慢性气管炎的高发期，老年人对气候的变化较敏感，易因上呼吸道感染而发病。专家支招：点揉迎香穴具有清热散风，祛燥润肺，宣通鼻窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘约0．5寸、鼻唇沟中。按摩前全身放松、舌尖抵上腭，将双手中指指尖点于迎香穴，待有酸胀感后，再两手中指或食指指肚顺逆各揉搓20—30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。