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为更好评估运动对人血清瘦素的影响，检索其相关文献，对符合纳入标准的文献作元分析，即将不同的研究进行定量的统计学处理。结果表明：运动对人血清瘦素水平的改变具有显著性影响，而且其干预效果可能跟年龄有关，少儿组最显著；抗阻运动会降低人血清瘦素水平，但其效果受能量支出和采样时间的影响；单次有氧运动对人血清瘦素水平没有急性的影响。