论文部分内容阅读
通过采用文献资料法、访谈法、观察法对太极拳的研究发现：太极拳是文化拳、艺术拳、哲学拳,是事理合一的真功夫,是一门深厚的学问。练习太极拳不仅可以愉悦身心、陶冶情操、精满神怡而且还可以防病治病、强壮筋骨、延年益寿。太极拳不仅仅是肢体动作的组合还具有极深的文化内涵。所以说,太极拳的普及对全民健身运动的开展具有极为重要的作用。