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摘要：规范或张扬学生的良好行为习惯，我们可以采用如下几个途径来实施：通过队列队形练习，规范我们的行为习惯；创设场景因素，为培养良好的行为习惯提供时空条件；运用小组合作，促进好的人际交往等方面的行为习惯的养成；运用竞争，促进社会适应能力等方面的行为习惯的养成。
关键词：队列队形场景行为习惯小组合作竞争
行为习惯，就像我们身上的导示牌，左右我们的行动。那么，在体育与健康课中，如何规范或张扬学生的良好行为习惯，是我们每堂课必须考虑的话题。
一、 通过队列队形练习，规范我们的行为习惯。
近几年来，我们在公开课教学中，几乎看不到队列队形练习了。我们的新课改，将老的常规部分中队列队形练习改没了吗？其实，并非如此，队形队列练习在新课标的理念中还是占有一定比例的，只是被我们的老师自行“挤掉”了。
从生理上讲，队列队形练习可以促使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势，使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育，减少中小学生中出现的驼背、鸡胸等脊椎或胸廓结构变形等问题。帮助学生形成正确的身体姿势，从而促进身体的正常发育。
从心理上讲，在体育教学中运用队列队形练习，能合理地组织学生活动、集中学生的注意力，培养节奏感、协调性和审美观念，有助于完成教学任务和提高教学质量。通过队列队形练习，可以培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风。
也就是说，通过队列队形练习，可以约束并纠正学生的不良行为，促进良好行为习惯的养成。队列练习要求学生按规格准确的完成动作，这样，既可以培养学生严肃认真、一丝不苟的态度和对自己行为的责任感。也可以塑造学生良好的个人行为习惯，学会做人，学会尊重，学会感恩。学生按统一口令，协同一致的完成队列或徒手动作,还可以进行良好的思想品德教育。使之向往美好生活，树立远大理想，提高文化艺术综合素养。我们知道，做任何事情都是有“规矩”的，没有“规矩”就不成方圆。作为中学生要有守“规矩”意识，学会按“规矩”办事。大到遵纪守法、遵守公民道德公约、交通法规、中学生守则、校规；小到遵守班规以及几个朋友之间的约定。这样融入社会以后，才会不影响他人，不影响社会，同时给自己发展带来方便。练习过程中，学生会不时提醒自己，与同学要同步，队形、步调要整齐一致，也就是提醒自己要守规则，要做守规矩的人，形成一种自觉遵守规则的意识。
二、 创设场景因素，为培养良好的行为习惯提供时空条件
体育课通常是在宽广的操场上进行的，场地器材的布置、周围环境的优劣，直接影响着师生的情绪等心理因素。学生从教室走到室外，发现天气晴朗，风和日丽，心情肯定舒畅；再步入运动区，发现场地布置新颖美观，这时学生的心情往往会更加愉悦，精神会为之振奋，就会很快地进入角色。即使生活中有些负面的不良情绪，也会烟消云散，同学之间会产生亲近感和宽容感，甚至表现出“品质高尚”的举动。反之，就会出现厌烦情绪，不遵守常规，懒散、没精打采，行为习惯也随之变形，不利于知识和技能的掌握，更不利于正向的人际交往和良好的人际关系等方面行为习惯的养成或建立。
体育教学始终处在一个开放动态的环境之中，随着时间的延续，练习的场景、内容、难度在变换，练习的合作伙伴、竞争对手在更替，需要学生随时变换运动技术和运动方式，使自己能达到预先确立的目标。体育教学动态开放的环境，需要学生不断地认清环境、认清自己，不断地调整自己的行为方式。这有助于学生形成接受新环境、新伙伴的心态，促进社会交往、社会适应能力等方面的好的行为习惯的养成。
三、 运用小组合作，促进好的人际交往等方面的行为习惯的养成
体育教学活动多数以分组练习作为主要形式，而分组练习的组合形式又存在许多差异，如按体能、运动技能、个人爱好和兴趣划分的小组或自由组合的友伴性小组等。无论采用哪种组合形式，在练习中必然会出现合作交流、增加相互评价了解、建立友谊的机会。特别是趣味相投、自由组合的友伴性小组，学生可以按“接近式”、“互补式”、“核心式”等不同结构自愿组成各种有特色的练习小组。这种小群体有一定的感情基础，有共同的语言和共同的目标，更容易造成心灵上的接近，使人际交往更频繁，人际关系更和谐。
各自的行為习惯会相互感染、相互模仿、相互影响，甚至一些坏的行为习惯会成为“偶像”的优点。体育教学中的群体活动，多数是按老师编定的小组活动或者是学生按“趣味圈”组成的自由组合活动，他们都有共同的行为目标，需要相互协调、配合和交流。所以体育教学的固定的时间和空间、共同的行为目标、频繁的人际交往等条件都符合“社会”这一概念的基本要素。参与教学活动的学生，无意中会受到诸如“角色分工”、“位置规范”等一系列社会内容的“感化”。也就是说，在不断的合作与交往过程中，学生将自觉调整个人和群体的关系，适应群体的整体要求，并把这内化为自身的行为习惯。大量的体育实践活动，使学生紧紧地聚集在一起，一同分享成功，一同分担失败。体育活动，最能使人感受到集体的温暖、友情的温馨，便于培养学生的人际交往能
体育活动可以张扬学生的个性。集体或小组活动有利于培养学生投入群体活动、进行人际交往的参与意识。活动中学生会自觉地进行互帮互助，可以使他们深感友情的温馨，产生深刻的群体归属感。有些体育活动需要学生敢于不断地创新，且有足够的自信心，如球类、身体练习等；有些体育活动需要勇敢、坚毅，如长跑、器械体操等；有些体育活动，需要勇气，要敢于表现，如技巧、体操、武术和健美操等；有些体育活动需要合作，如团队之间比赛等。
体育实践活动课，不仅发展了学生的体能，更改变了他们怯懦寡断的性格和孤僻抑郁的气质，帮助他们树立起勇敢自信的人生态度。在体育活动中，成功、获取只能是相对的、暂时的，而失败、挫折则是永恒的。学生不断地挑战自我，挑战他人，向着更高、更快、更强的目标不断奋进。失败、成功、再失败、再成功……这一过程充分体现了体育的辩证法则。在不断的磨练中，学生学会了以乐观、积极的心态对待困难和挫折。
四、 运用竞争，促进社会适应能力等方面的行为习惯的养成
体育课常采用游戏、竞赛法进行练习，这种以激发兴趣为主形式非常符合学生的心理特征。在游戏或竞赛中，每一个人都愿意发挥自己最高水平，同时也期望同伴齐心合力，共同争取小组的集体荣誉，这就大大促进了人际的正向交往。竞赛中相互合作、相互鼓励，有利于形成良好的人际关系。有时原来有隔阂的学生之间也会在共同目标的鼓舞下，摒弃前嫌，携手合作，使人际关系出现转折。
当然，也不能忽视另一种情形，由于竞赛中人人求胜心切，对规则的理解和执行也会有差异，再加上身体碰撞较多，可能出现反向交往，造成人际关系恶化。
游戏中的胜败和小组间的竞赛，都可以加强学生意志力的锻炼。人往往有较大惰性，要养成良好的行为习惯，必须有决心、有恒心、有毅力，坚持与惰性作斗争。而坚强的意志是靠刻苦磨炼、培养而来的。特别是有不好行为习惯的青少年，在组与组之间、个人与个人之间的竞赛更能激发学生“明知山有虎，偏向虎山行”的精神和勇气，通过顽强的意志与恶习作坚持的斗争。例如，养成早起锻炼的好习惯，也须靠坚强意志，如果对自己稍一放松和迁就，就会“三天打鱼，两天晒网”，良好习惯就难以养成。
在相互的比试中，学生能正视自己的不足，会找途径、想方法战胜自己的弱点。战胜自己不是一下就能做到的，需要一点一点地克服自己的弱点，才能慢慢养成良好的习惯。我们在体育与健康教学中，要教会学生如何反思自我，以促进自己的改变和发展。时常提醒他们去问问自己，有没有什么不足，并想想如何解决这些问题。比如，在体育课或大课间结束后，让学生反思在活动中学到的内容，总结已经掌握的知识，找到自己不理解还需要与同学、老师探讨的问题，并及时加以解决。不仅仅是学习，在做人方面也要不断地进行反思，良好的行为、习惯都需要通过反思来调整、完善。这样才能不断进步，不断取得成功，从而积淀自信。
体育教学，作为学生接受教育最重要的学科，除了要教授学生学会与终身体育有关的各种各样的知识和技能，更重要的是要让学生通过体育活动获得足够的信心，帮助学生了解遵守各种规则制度，造就学生的诚信品质，使之学会对自己、对他人、对社会负责的责任感，指导学生养成各种良好的行为习惯。只有这样中学生的教育才能做到为学生终身的发展打好了坚实的基础，才是真正贯彻了党的教育方针，实施了素质教育。
关键词：队列队形场景行为习惯小组合作竞争
行为习惯，就像我们身上的导示牌，左右我们的行动。那么，在体育与健康课中，如何规范或张扬学生的良好行为习惯，是我们每堂课必须考虑的话题。
一、 通过队列队形练习，规范我们的行为习惯。
近几年来，我们在公开课教学中，几乎看不到队列队形练习了。我们的新课改，将老的常规部分中队列队形练习改没了吗？其实，并非如此，队形队列练习在新课标的理念中还是占有一定比例的，只是被我们的老师自行“挤掉”了。
从生理上讲，队列队形练习可以促使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势，使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育，减少中小学生中出现的驼背、鸡胸等脊椎或胸廓结构变形等问题。帮助学生形成正确的身体姿势，从而促进身体的正常发育。
从心理上讲，在体育教学中运用队列队形练习，能合理地组织学生活动、集中学生的注意力，培养节奏感、协调性和审美观念，有助于完成教学任务和提高教学质量。通过队列队形练习，可以培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风。
也就是说，通过队列队形练习，可以约束并纠正学生的不良行为，促进良好行为习惯的养成。队列练习要求学生按规格准确的完成动作，这样，既可以培养学生严肃认真、一丝不苟的态度和对自己行为的责任感。也可以塑造学生良好的个人行为习惯，学会做人，学会尊重，学会感恩。学生按统一口令，协同一致的完成队列或徒手动作,还可以进行良好的思想品德教育。使之向往美好生活，树立远大理想，提高文化艺术综合素养。我们知道，做任何事情都是有“规矩”的，没有“规矩”就不成方圆。作为中学生要有守“规矩”意识，学会按“规矩”办事。大到遵纪守法、遵守公民道德公约、交通法规、中学生守则、校规；小到遵守班规以及几个朋友之间的约定。这样融入社会以后，才会不影响他人，不影响社会，同时给自己发展带来方便。练习过程中，学生会不时提醒自己，与同学要同步，队形、步调要整齐一致，也就是提醒自己要守规则，要做守规矩的人，形成一种自觉遵守规则的意识。
二、 创设场景因素，为培养良好的行为习惯提供时空条件
体育课通常是在宽广的操场上进行的，场地器材的布置、周围环境的优劣，直接影响着师生的情绪等心理因素。学生从教室走到室外，发现天气晴朗，风和日丽，心情肯定舒畅；再步入运动区，发现场地布置新颖美观，这时学生的心情往往会更加愉悦，精神会为之振奋，就会很快地进入角色。即使生活中有些负面的不良情绪，也会烟消云散，同学之间会产生亲近感和宽容感，甚至表现出“品质高尚”的举动。反之，就会出现厌烦情绪，不遵守常规，懒散、没精打采，行为习惯也随之变形，不利于知识和技能的掌握，更不利于正向的人际交往和良好的人际关系等方面行为习惯的养成或建立。
体育教学始终处在一个开放动态的环境之中，随着时间的延续，练习的场景、内容、难度在变换，练习的合作伙伴、竞争对手在更替，需要学生随时变换运动技术和运动方式，使自己能达到预先确立的目标。体育教学动态开放的环境，需要学生不断地认清环境、认清自己，不断地调整自己的行为方式。这有助于学生形成接受新环境、新伙伴的心态，促进社会交往、社会适应能力等方面的好的行为习惯的养成。
三、 运用小组合作，促进好的人际交往等方面的行为习惯的养成
体育教学活动多数以分组练习作为主要形式，而分组练习的组合形式又存在许多差异，如按体能、运动技能、个人爱好和兴趣划分的小组或自由组合的友伴性小组等。无论采用哪种组合形式，在练习中必然会出现合作交流、增加相互评价了解、建立友谊的机会。特别是趣味相投、自由组合的友伴性小组，学生可以按“接近式”、“互补式”、“核心式”等不同结构自愿组成各种有特色的练习小组。这种小群体有一定的感情基础，有共同的语言和共同的目标，更容易造成心灵上的接近，使人际交往更频繁，人际关系更和谐。
各自的行為习惯会相互感染、相互模仿、相互影响，甚至一些坏的行为习惯会成为“偶像”的优点。体育教学中的群体活动，多数是按老师编定的小组活动或者是学生按“趣味圈”组成的自由组合活动，他们都有共同的行为目标，需要相互协调、配合和交流。所以体育教学的固定的时间和空间、共同的行为目标、频繁的人际交往等条件都符合“社会”这一概念的基本要素。参与教学活动的学生，无意中会受到诸如“角色分工”、“位置规范”等一系列社会内容的“感化”。也就是说，在不断的合作与交往过程中，学生将自觉调整个人和群体的关系，适应群体的整体要求，并把这内化为自身的行为习惯。大量的体育实践活动，使学生紧紧地聚集在一起，一同分享成功，一同分担失败。体育活动，最能使人感受到集体的温暖、友情的温馨，便于培养学生的人际交往能
体育活动可以张扬学生的个性。集体或小组活动有利于培养学生投入群体活动、进行人际交往的参与意识。活动中学生会自觉地进行互帮互助，可以使他们深感友情的温馨，产生深刻的群体归属感。有些体育活动需要学生敢于不断地创新，且有足够的自信心，如球类、身体练习等；有些体育活动需要勇敢、坚毅，如长跑、器械体操等；有些体育活动，需要勇气，要敢于表现，如技巧、体操、武术和健美操等；有些体育活动需要合作，如团队之间比赛等。
体育实践活动课，不仅发展了学生的体能，更改变了他们怯懦寡断的性格和孤僻抑郁的气质，帮助他们树立起勇敢自信的人生态度。在体育活动中，成功、获取只能是相对的、暂时的，而失败、挫折则是永恒的。学生不断地挑战自我，挑战他人，向着更高、更快、更强的目标不断奋进。失败、成功、再失败、再成功……这一过程充分体现了体育的辩证法则。在不断的磨练中，学生学会了以乐观、积极的心态对待困难和挫折。
四、 运用竞争，促进社会适应能力等方面的行为习惯的养成
体育课常采用游戏、竞赛法进行练习，这种以激发兴趣为主形式非常符合学生的心理特征。在游戏或竞赛中，每一个人都愿意发挥自己最高水平，同时也期望同伴齐心合力，共同争取小组的集体荣誉，这就大大促进了人际的正向交往。竞赛中相互合作、相互鼓励，有利于形成良好的人际关系。有时原来有隔阂的学生之间也会在共同目标的鼓舞下，摒弃前嫌，携手合作，使人际关系出现转折。
当然，也不能忽视另一种情形，由于竞赛中人人求胜心切，对规则的理解和执行也会有差异，再加上身体碰撞较多，可能出现反向交往，造成人际关系恶化。
游戏中的胜败和小组间的竞赛，都可以加强学生意志力的锻炼。人往往有较大惰性，要养成良好的行为习惯，必须有决心、有恒心、有毅力，坚持与惰性作斗争。而坚强的意志是靠刻苦磨炼、培养而来的。特别是有不好行为习惯的青少年，在组与组之间、个人与个人之间的竞赛更能激发学生“明知山有虎，偏向虎山行”的精神和勇气，通过顽强的意志与恶习作坚持的斗争。例如，养成早起锻炼的好习惯，也须靠坚强意志，如果对自己稍一放松和迁就，就会“三天打鱼，两天晒网”，良好习惯就难以养成。
在相互的比试中，学生能正视自己的不足，会找途径、想方法战胜自己的弱点。战胜自己不是一下就能做到的，需要一点一点地克服自己的弱点，才能慢慢养成良好的习惯。我们在体育与健康教学中，要教会学生如何反思自我，以促进自己的改变和发展。时常提醒他们去问问自己，有没有什么不足，并想想如何解决这些问题。比如，在体育课或大课间结束后，让学生反思在活动中学到的内容，总结已经掌握的知识，找到自己不理解还需要与同学、老师探讨的问题，并及时加以解决。不仅仅是学习，在做人方面也要不断地进行反思，良好的行为、习惯都需要通过反思来调整、完善。这样才能不断进步，不断取得成功，从而积淀自信。
体育教学，作为学生接受教育最重要的学科，除了要教授学生学会与终身体育有关的各种各样的知识和技能，更重要的是要让学生通过体育活动获得足够的信心，帮助学生了解遵守各种规则制度，造就学生的诚信品质，使之学会对自己、对他人、对社会负责的责任感，指导学生养成各种良好的行为习惯。只有这样中学生的教育才能做到为学生终身的发展打好了坚实的基础，才是真正贯彻了党的教育方针，实施了素质教育。