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[摘 要]在初中体育课堂教学中，学生的心理素质培养至关重要，可以说学生的心理素质是教育的基础，也是初中体育教学的重要目的之一。初中体育教学可以培养学生的自信心、抗打击能力、竞争意识、团队合作意识等综合心理素质。具体阐述了在初中体育课堂教学中提高学生心理素质的策略，希望对相关工作有所帮助。
[关键词]初中体育 心理素质 自信心 挫折 团队合作
[中图分类号] G633.96[文献标识码] A[文章编号] 16746058（2016）150067
从体育教育的目的上来看，不仅学生的身体素质健康很重要，学生的心理素质健康也同样重要。在初中阶段，体育课是不可或缺的学科，在体育课上学生不仅可以提升身体素质，还可以提升心理素质。初中学生的心理不是特别成熟，心理状态不太稳定，处于世界观、人生观、价值观形成的重要时期，在这一时期内，体育课可以利用其学科优势做好学生心理素质的培养工作，承担其相应的责任和义务。
一、以学生为本，增强学生的自信心
初中学生的身心没有发育完全，有的学生由于自身的体育基础较差，不能主动地参与到体育课堂教学中去，也不敢参与到体育学习和锻炼中去，或者是有的学生没有正视体育课的价值和作用，并不认真参与到课堂活动中去，这都会直接影响到教学质量，影响到学生身体素质和心理素质的培养。
面对这一问题，体育教师应该从学生的角度出发，根据学生的具体情况量身制定不同的训练方案，让学生感受到平等和尊重，学生之间也能互相帮助，共同完成课堂教学的要求。以学生为本要求教师正确面对师生关系，师生关系并不是领导与被领导，主动和被动的关系，而是平等、教学相长的关系，让学生在课堂教学中保持良好的心理状态。体育教师应对学生的具体情况进行分析，分析学生的体育基础、兴趣爱好和特长等，发现每个学生身上的亮点，培养学生的自信心，尤其对于体育基础较差的学生，更应该培养其自信心，让其主动参与到课堂教学活动中来，多鼓励引导学生正确认识自我，面对心理障碍有信心也有能力克服。在初中体育课堂教学活动中，教师要营造平等和谐的教学氛围，通过发挥语言和行动魅力来充分调动学生的积极性，让学生主动参与到教学活动中来，并且对学生的学习状态和课堂参与状态进行评价。根据学生的具体进步情况进行不同程度的奖励，逐步提高学生的自信心。
二、挫折教育，提高学生的抗打击能力
初中学生的心理较为脆弱，一般很难承受较大的打击，但是如果就这样放任自流，会让学生成为温室里的花朵，直接影响到学生之后面对问题的能力和解决问题的能力。
挫折教育是初中体育教学中可以适当应用的一种提高学生心理素质的教学方法，可以在一定程度上提高学生的抗打击能力，增强学生的心理素质，使学生在受到挫折之后能很快恢复过来，并且正确面对这一挫折，更好地适应环境。体育课堂教学最主要的方式就是体育训练，有些体育训练项目需要反复练习才能掌握要领，在这个过程中学生难免会受到打击。在体育课堂教学中，可以选择户外练习或者是在恶劣的天气环境下开展练习。在这个过程中需要教师分析学生能承担的运动负荷量，根据学生具体的心理素质和身体素质进行适当的调整，以提高学生的抗打击能力和毅力。
三、团队合作教育，培养学生的竞争意识和合作意识
在初中体育课堂学习中，由于学生的数量众多，不可避免地需要进行一些团队活动。在这个过程中，由于不同的性格和处事方式等会使学生会发生沟通障碍，甚至还会发生恶劣的影响，这也是初中体育课堂教学中常见的问题。
在初中体育课堂教学中，分组教学是常见的教学方式，在这个过程中能培养学生的竞争意识和合作意识，使学生能正确理解自身和同学之间的关系，感受到集体、团队的力量，学会良性竞争，在不同的环境下体验竞争和合作的状态。有些体育活动需要团队合作才能完成。在这样的活动中，教师可将学生分成不同的小组，然后让学生以小组为单位进行竞争，这样能让学生在竞争中学会合作，在合作中感受竞争，同时也能锻炼每个学生的能力。学生之间优势互补，既能培养学生的竞争意识，也能培养学生的合作意识。
总之，初中学生的心理素质培养极为重要，可以影响学生正确的世界观、人生观和价值观的形成，需要教师格外重视。在初中体育教学中，教师要从初中学生的心理特点和具体心理状况出发，通过不同的教育形式来正确引导学生，让学生认清心理压力，培养学生的自信心、抗打击能力、竞争意识、团队合作意识等综合心理素质，保证初中学生的身心健康。
（责任编辑 袁 妮）
[关键词]初中体育 心理素质 自信心 挫折 团队合作
[中图分类号] G633.96[文献标识码] A[文章编号] 16746058（2016）150067
从体育教育的目的上来看，不仅学生的身体素质健康很重要，学生的心理素质健康也同样重要。在初中阶段，体育课是不可或缺的学科，在体育课上学生不仅可以提升身体素质，还可以提升心理素质。初中学生的心理不是特别成熟，心理状态不太稳定，处于世界观、人生观、价值观形成的重要时期，在这一时期内，体育课可以利用其学科优势做好学生心理素质的培养工作，承担其相应的责任和义务。
一、以学生为本，增强学生的自信心
初中学生的身心没有发育完全，有的学生由于自身的体育基础较差，不能主动地参与到体育课堂教学中去，也不敢参与到体育学习和锻炼中去，或者是有的学生没有正视体育课的价值和作用，并不认真参与到课堂活动中去，这都会直接影响到教学质量，影响到学生身体素质和心理素质的培养。
面对这一问题，体育教师应该从学生的角度出发，根据学生的具体情况量身制定不同的训练方案，让学生感受到平等和尊重，学生之间也能互相帮助，共同完成课堂教学的要求。以学生为本要求教师正确面对师生关系，师生关系并不是领导与被领导，主动和被动的关系，而是平等、教学相长的关系，让学生在课堂教学中保持良好的心理状态。体育教师应对学生的具体情况进行分析，分析学生的体育基础、兴趣爱好和特长等，发现每个学生身上的亮点，培养学生的自信心，尤其对于体育基础较差的学生，更应该培养其自信心，让其主动参与到课堂教学活动中来，多鼓励引导学生正确认识自我，面对心理障碍有信心也有能力克服。在初中体育课堂教学活动中，教师要营造平等和谐的教学氛围，通过发挥语言和行动魅力来充分调动学生的积极性，让学生主动参与到教学活动中来，并且对学生的学习状态和课堂参与状态进行评价。根据学生的具体进步情况进行不同程度的奖励，逐步提高学生的自信心。
二、挫折教育，提高学生的抗打击能力
初中学生的心理较为脆弱，一般很难承受较大的打击，但是如果就这样放任自流，会让学生成为温室里的花朵，直接影响到学生之后面对问题的能力和解决问题的能力。
挫折教育是初中体育教学中可以适当应用的一种提高学生心理素质的教学方法，可以在一定程度上提高学生的抗打击能力，增强学生的心理素质，使学生在受到挫折之后能很快恢复过来，并且正确面对这一挫折，更好地适应环境。体育课堂教学最主要的方式就是体育训练，有些体育训练项目需要反复练习才能掌握要领，在这个过程中学生难免会受到打击。在体育课堂教学中，可以选择户外练习或者是在恶劣的天气环境下开展练习。在这个过程中需要教师分析学生能承担的运动负荷量，根据学生具体的心理素质和身体素质进行适当的调整，以提高学生的抗打击能力和毅力。
三、团队合作教育，培养学生的竞争意识和合作意识
在初中体育课堂学习中，由于学生的数量众多，不可避免地需要进行一些团队活动。在这个过程中，由于不同的性格和处事方式等会使学生会发生沟通障碍，甚至还会发生恶劣的影响，这也是初中体育课堂教学中常见的问题。
在初中体育课堂教学中，分组教学是常见的教学方式，在这个过程中能培养学生的竞争意识和合作意识，使学生能正确理解自身和同学之间的关系，感受到集体、团队的力量，学会良性竞争，在不同的环境下体验竞争和合作的状态。有些体育活动需要团队合作才能完成。在这样的活动中，教师可将学生分成不同的小组，然后让学生以小组为单位进行竞争，这样能让学生在竞争中学会合作，在合作中感受竞争，同时也能锻炼每个学生的能力。学生之间优势互补，既能培养学生的竞争意识，也能培养学生的合作意识。
总之，初中学生的心理素质培养极为重要，可以影响学生正确的世界观、人生观和价值观的形成，需要教师格外重视。在初中体育教学中，教师要从初中学生的心理特点和具体心理状况出发，通过不同的教育形式来正确引导学生，让学生认清心理压力，培养学生的自信心、抗打击能力、竞争意识、团队合作意识等综合心理素质，保证初中学生的身心健康。
（责任编辑 袁 妮）