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田径运动现在可以说是人类向自我的极限进行挑战，对运动员各种素质要求商样是越来越高，同样现代跳远的特点也向着助跑速度快、准确性高的方向发展，在过去的训练中受一部分传统观念影响，教练员总是从速度、力量及技术的角度考虑各环节的熟练程度，因而使各项差别不大。然而，随着田径训练理论的不断更新和充实，要求我们每一位教练员根据跳远特点，在训练中主要围绕高速助跑起跳和准确性进行训练。