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幸福是人类不变的追求,人生的最高目标。现代人遭遇幸福悖论,更多的物质财富并没有给人们带来更多的幸福,究其原因在于现代人通过增进欲望走向幸福的路径出了问题。作为道家经典的《老子》提出在自然无为的理论基础上,从寡欲的角度来研究幸福,指出幸福就在于少私寡欲、节制欲望。《老子》寡欲思想为我们通过修养身心来提升幸福指数提供了重要的启示。